Syke Syke

Räjähtävää voimaa jalkoihin by Joosua Visuri

Hinta 23
Haluatko parantaa ponnistusvoimaasi tai kehittää lyhyitä sprinttejä? Tällä harjoituksella kehität räjähtävää voimaa alavartaloon! Harjoituksessa on erittäin tärkeää keskittyä jokaiseen toistoon huolella - ja suorittaa se mahdollisimman räjähtävästi. Harjoitus tulisi myös suorittaa aina levänneille ja vetreille lihaksille.

Ohjelmat

  1. Räjähtävää voimaa jalkoihin by Joosua Visuri - Liikkeet: 7
Räjähtävää voimaa jalkoihin by Joosua Visuri
Takaisin Kirjaudu sisään ostaaksesi ohjelmapaketti