Syke Syke

Kiireisen kuntoilijan kotitreeniohjelma

Hinta 6
Kotona tehtävä kotitreeniohjelma kiireiselle kuntoilijalle. Yksittäisen treenin kesto maksimissaan 30 minuuttia. Välineiksi tarvitset käsipainot sekä kuminauhan.

Sisältää:

- Ylävartalon kotireenin
- Alavartalon kotitreenin
- Kiertoharjoittelu

Ohjelmat

  1. Kiireisen kiertoharjoittelu - Liikkeet: 7
  2. Ylävartalon kotitreeni - Liikkeet: 8
  3. Alavartalon kotitreeni - Liikkeet: 7
Kiireisen kuntoilijan kotitreeniohjelma
Takaisin Kirjaudu sisään ostaaksesi ohjelmapaketti