Kiireisen kuntoilijan kotitreeniohjelma

Price 6

Kotona tehtävä kotitreeniohjelma kiireiselle kuntoilijalle. Yksittäisen treenin kesto maksimissaan 30 minuuttia. Välineiksi tarvitset käsipainot sekä kuminauhan.

Sisältää:

- Ylävartalon kotireenin
- Alavartalon kotitreenin
- Kiertoharjoittelu

Programs

Kiireisen kiertoharjoittelu - Exercises: 7
Ylävartalon kotitreeni - Exercises: 8
Alavartalon kotitreeni - Exercises: 7

Back