Eroon hartiakivuista ja päänsärystä - Hartiat vetreiksi ja rennoiksi

Hartiat ja niska jumissa? Erityisesti päätetyötä tekevälle sopiva valmennus, jossa helpotetaan hartia- ja pääkipuja yksinkertaisten harjoitteiden avulla.


X-WOMAN by Krista Seuna

Krista Seunan valmennuksessa kiinteydyt tehokkailla salitreeneillä ja puhtaalla syömisellä. Salilla treenataan 3 kertaa viikossa. Sopii myös aloittelijoille.


Elämäsi ruokavalio by Aiellot

Aiellojen ravintovalmennus sisältää 3 erilaista ruokavaliorunkoa. Sopii naisille, jotka haluavat muuttaa omia ruokailutottumuksiaan terveellisemmäksi.





Valmennukset