Juoksijan oheisharjoittelu
Price 30
juoksijalle treeniohjelmia tukemaan juoksua.
Programs
- Juoksijan jalka/ keskivartalotreeni salille - Exercises: 12
- Juoksijan keskivartalotreeni kehonpainolla/ pallolla - Exercises: 7
- Juoksijan kehonhuolto rullalla/pallolla - Exercises: 10
- Juoksijan liikkuvuustreeni - Exercises: 9