Raskausajan lihaskuntoharjoittelu
Price 15
Ohjelmapaketti sisältää turvallisia lihaskuntolikkeitä raskausajan harjoitteluun, niin kuntosalille kuin kotona pienvälineillä tehtävään harjoitteluun.
Programs
- Liikkuvuusharjoittelu/ venyttely raskausaikana - Exercises: 13
- Raskausajan kuntosaliohjelma vaihtoehto 2 - Exercises: 12
- Lihaskuntoharjoittelu pienvälineillä/ kotitreeni - Exercises: 11
- Raskausajan kuntosaliohjelma - Exercises: 11