Syke Syke

Raskausajan lihaskuntoharjoittelu

Hinta 15
Ohjelmapaketti sisältää turvallisia lihaskuntolikkeitä raskausajan harjoitteluun, niin kuntosalille kuin kotona pienvälineillä tehtävään harjoitteluun.

Ohjelmat

  1. Liikkuvuusharjoittelu/ venyttely raskausaikana - Liikkeet: 13
  2. Raskausajan kuntosaliohjelma vaihtoehto 2 - Liikkeet: 12
  3. Lihaskuntoharjoittelu pienvälineillä/ kotitreeni - Liikkeet: 11
  4. Raskausajan kuntosaliohjelma - Liikkeet: 11
Raskausajan lihaskuntoharjoittelu
Takaisin Kirjaudu sisään ostaaksesi ohjelmapaketti