Keskivartalo kuntoon raskauden jälkeen
Hinta 10
Keskivartalon palautumista tukevia harjoitteita synnytyksen jälkeen.
Ohjelmat
- Keskivartalon aktivointi/ synnytyksestä 1kk -> - Liikkeet: 16
- Lihaskuntoharjoitus kotiin/ synnytyksestä 4 kk -> - Liikkeet: 7
- Lihaskuntoharjoitus kotiin/ synnytyksestä 2-4 kk - Liikkeet: 7
- Lihaskuntoharjoitus kotiin/ synnytyksestä 1-2 kk - Liikkeet: 6
