Vetävien lihasten harjoitus kehonpainolla - Lisää leuanvetoja by Joosua Visuri

Hinta 15
Vetävien lihasten harjoitus kehonpainolla - Lisää leuanvetoja by Joosua Visuri

Erittäin tehokas vetotreeni selän yläosalle sekä käsivarren koukistajille omalla kehonpainolla. Leuanvetoja voi keventää vastuskuminauhalla tai renkaalla siten, että toinen jalka laitetaan yhden renkaan sisään. Ohjelman voimaosa-
alueena on perusvoima, jolla kehität tehokkaasti voimaominaisuuksien lisäksi myös lihasmassaa.

Ohjelmat

  1. Vetävien lihasten harjoitus kehonpainolla / Lisää leuanvetoja by Joosua Visuri - Liikkeet: 8
Takaisin