SYKE Marketplace | Treeniohjelmat, ruokavaliot, verkkovalmennukset ja verkkokurssit | SYKE Tribe

Hei ystävä!

Pahoittelut! Kaupankäynti verkossa on toistaiseksi pois käytöstä. Ostamasi valmennukset ja ohjelmat ovat käytettävissäsi ainakin kesäkuun loppuun.

SYKE Marketplace

Sivu 5 / 7

ELITE SIX HERS by Aku & Valto
ELITE SIX HERS by Aku & Valto

4.7/5

(14 arvostelua)

Huipputehokas 4 jakoinen saliohjelma naisille, joka sopii myös aloittelijalle! Sisältää myös kiinteyttävän ruokavalion ja mm. 2000 kcal ateriasuunnitelman. 

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Aku Virtanen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


64,90 €

Salsan alkeet
Salsan alkeet

5.0/5

(3 arvostelua)

Opi salsan askelkuviot ja opettele kotona Salsaa yksin tai yhdessä. Kymmeniä videoita joiden avulla opit salsaamaan itsenäisesti.

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Dameclave Dameclave
Käy Smartum / ePassi / Edenred


79,00 €

Kivuton selkä - Ryhti kuntoon ja selkäkivuista eroon
Kivuton selkä - Ryhti kuntoon ja selkäkivuista eroon

4.3/5

(4 arvostelua)

Tinon ja Kiran valmennuksesta opit miten helpottaa selkäkipua sekä vahvistaa keskivartaloa. Opit myös miten parantaa ryhtiä ja kuinka saat keskivartalon kuntoon

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Tino Jalonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


74,90 €

SET! -juoksuvalmennus
SET! -juoksuvalmennus

4.4/5

(17 arvostelua)

Keskitasoiselle juoksijalle suunniteltu treeni- ja juoksuohjelma, jonka jälkeen juokset 10 kilometriä. Juha Heikkisen juoksuohjelma 10km juoksuun kasvattaa kunt

Kesto 12 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Juha Heikkinen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


49,90 €

GO! -juoksuvalmennus
GO! -juoksuvalmennus

4.3/5

(14 arvostelua)

Puolimaraton ohjelma, jonka avulla saavutat tavoitteesi! Juha Heikkisen suunnittelema puolimaraton ohjelma tavoitteelliselle juoksijalle. Helpot ohjeet noudatta

Kesto 12 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Juha Heikkinen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


49,90 €

Eroon hartiakivuista ja päänsärystä - Hartiat vetreiksi ja rennoiksi
Eroon hartiakivuista ja päänsärystä - Hartiat vetreiksi ja rennoiksi

4.4/5

(8 arvostelua)

Eroon päänsärystä ja hartiakivuista? Valmis treeniohjelma sinulle, joka kärsit jännitysniskasta.

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Tino Jalonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


64,90 €

Timmi vatsa
Timmi vatsa

4.4/5

(26 arvostelua)

Oletko miettinyt, miten kiinteytyä nopeasti?Toivotko valmiiksi suunniteltua ruokavaliota simppeleillä resepteillä? Kaipaatko ohjeistusta minkälaisilla liikkeill

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Terhi Immonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


39,90 €

Kesäkunto by Aku Virtanen
Kesäkunto by Aku Virtanen

4.8/5

(5 arvostelua)

Tavoitteellista, mutta rentoa treenaamista 3-jakoisella treeniohjelmalla. Helposti kesään sovellettava joustava ruokavalio  sekä Akun yksilölliset ohjeet oikeis

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Aku Virtanen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


63,00 €

READY! -juoksuvalmennus
READY! -juoksuvalmennus

4.7/5

(20 arvostelua)

Juoksuohjelma aloittelijalle. Juha Heikkisen valmennuksen jälkeen pystyt juoksemaan ainakin 5 kilometriä. Samalla olet löytänyt liikunnan ilon!

Kesto 12 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Juha Heikkinen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


49,90 €

Back in shape by Aku & Veera
Back in shape by Aku & Veera

4.3/5

(33 arvostelua)

Löydä treenaamiseen kipinä, treenaa tehokkaasti minimaalisilla välineillä kotona tai ulkona sekä kasvata kuntoasi ja kiinteydy tämän verkkovalmennuksen avulla!

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Aku Virtanen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


39,90 €

Advantage by Sara Toivonen
Advantage by Sara Toivonen

4.0/5

(1 arvostelua)

Valmennus ja treenit aktiiviselle treenaajalle ehkäisemään vammoja ja kehittämään tukilihaksia, jotta treenit voivat jatkua ilman tuki- ja liikuntaelimistön raj

Kesto 5 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Sara Toivonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


39,90 €

Strong & fit by Maiju Wihlman
Strong & fit by Maiju Wihlman

5.0/5

(1 arvostelua)

Maiju Wihlmanin kiinteytyjälle ja laihduttajalle sopiva verkkovalmennus, jossa treenaat 4-jakoisella ohjelmalla kuntosalilla ja syöt terveellistä kotiruokaa.

Kesto 8 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Maiju Wihlman
Käy Smartum / ePassi / Edenred


59,90 €