Tehdään kaikkia ohjelman liikkeitä yksi sarja (esim. 15 toistoa), minkä jälkeen pidetään palautus. Tämän jälkeen aloitetaan uusi kierros. Tehdään niin monta kierrosta kuin on määritelty.
Löysitkö liikeen nimestä, tekstistä, kuvasta tai videosta puutteita tai virheitä? Löytyikö liike huonosti? Anna meille palautetta niin korjaamme asian!