Maiju Wihlman
–
No pain - pure gain :)
As a coach at the company:
Piukat Paikat
Online store:
Piukat Paikat 4 viikon Kotitreenin jatkotarjous
Online store:
Piukat Paikat verkkovalmennuksen Slice -tarjoukset
Online store:
Piukat Paikat verkkovalmennus
Kuntosalitreeni on kuulunut elämääni jo vuodesta 1988 alkaen ja kuntosaliohjaajana (omistamallani salilla Porin Piukoissa Paikoissa) olen toiminut vuodesta 1996 alkaen. Personal trainerina aloitin vuonna 2005, vaikka sitä ennen olen jo tehnyt aktiivisesti valmennustyötä mm. fitnessvalmennusten parissa. Tuhansien yksilövalmennettavien lisäksi, olen ohjannut erilaisia painonpudotus- ja kehonmuokkaukseen tähtääviä rymiä vuodesta 2011 alkaen ja verkko- ja etävalmennusta olen tehnyt vuodesta 2014 alkaen.
Koulutukseni mm.
- Digital Wellbeing coach (Syke v.2019)
- Firstbeat Hyvinvointianalyysiasiantuntija (v. 2018)
- Suomen Fitnessurheilu ry: virallinen valmentaja (v. 2018)
- Urheiluravitsemustieteen perusteet Itä-Suomen yliopisto (Kuopio, v. 2018)
- Liikuntalääketieteen perusteet Itä-Suomen yliopisto (Kuopio, v. 2016)
- Ravitsemustieteen perusteet Helsingin avoin yliopisto (v 2014)
- FISAF/ EREPS/ APT® Personal Trainer (v. 2012)
- Fyysisen kunnon testauskurssi (v. 2012)
- PTA Certified Nutrition Specialist (v. 2006)
- PTA Certified Professional Personal Trainer (v. 2005)
- Spinning -ohjaaja (v. 1996)
- Suomen Kuntourheiluliiton Kuntosaliohjaaja (v. 1996)
- Urheiluravitsemustieteen aineopinnot Itä-Suomen yliopisto (Kuopio, v. 2020)
Lisäkoulutusta olen hankkinut lukemalla ravitsemustieteitä, liikuntalääketieteitä ja urheiluravitsemustieteitä Helsingin ja Itä-Suomen yliopistoissa (Kuopio).
Tutustu verkkovalmennuksiini:
