ONKO AIKA KOKEA SE "AHAA" - ELÄMYS?

Tämän valmennuksen tavoitteena ei ole tuoda sinulle monimutkaista teoriaa, vaan saada sinulle AHAA - elämys muuttuneiden elämäntapojen myötä!

Mistä tässä valmennuksessa on kyse? 

"Emme keskity pelkästään painon pudottamiseen, vaan erikoistumme välttämmään yleisiä mokia, joilla pudotetut kilot tulevat takaisin.

Tämä valmennus on sinulle, joka olet motivoitunut, mutta myös kyllästynyt toistuvaan painonpudotus kierteeseen. Tässä valmennuksessa tuon ilmi, että onnistuaksesi et tarvitse loputonta kieltolistaa. Mutta pelkällä toiveikkaalla ajattelulla et pääse myöskään tavoitteesi. Tarvitset suunnitelman ja suunnan. Aloitetaan yhdessä tänään kohti sinua jota et voi olla ihailematta."

-Eeli

Tavoite on yksinkertainen: Et tarvitse uutta laihdutuskuuria. Enää IKINÄ.

Kerran pudotettua painoa ei pitäisi joutua pudottamaan uudelleen ja uudelleen!

Aloitetaan yhdessä tänään kohti sinua, jota et voi olla ihailematta!

Valmennuksen tavoitteena on avata ravitsemuksen voima painonpudottajalle. Ravitsemusteorian opiskelu voi olla monimutkaista, mutta onneksi kaikki tarvittava tieto on siirretty koukuttaviin haasteisiin, joita pääset itse suorittamaan. Viikottain aukeaa uusi haaste, joka liittyy kyseisen viikon teemaan. Saat myös helpon, sekä haastavan tavoitteen johon tähdätä. Valmennus on suunniteltu tuomaan arkeesi lisää energiaa, eikä kuormittamaan sitä.

Päätavoitteena on tehdä painonpudotuksesta helppoa ja käytännönläheistä. Jos olet kyllästynyt painon ja dieettauksen jojoiluun sekä tarvitset käytännön vinkkejä helpottaaksesi arkeasi painonpudotuksen aikana, olet oikeassa paikassa.

Jos löydät itsesi usein näiden kysymysten ääreltä, tämä valmennus sopii sinulle:

• Haluatko kiinteytyä ja saada ruokailusi raiteilleen?

• Haluatko päästä eroon sokerikoukusta?

• Tuntuuko urheilemaan lähteminen raskaalta puurtamiselta? Kärsitkö tunnesyömisestä?

• Liukuvatko tavoitteet helposti raiteiltaan pienen epäonnistumisen jälkeen?
• Katkeaako hyvin alkanut putki pieneen kolahdukseen?
• Ajatteletko painonpudotuksen tarkoittavan nälässä kärvistelyä?
• Tuntuuko kiinteytyminen ajatukselta, joka rajoittaa liikaa omia valintojasi?

Ravitsemuksen puutteet aiheuttavat lukuisia ongelmia, jotka yleensä vahvistavat vain toinen toisiaan.

VALMENTAJAN ESITTELY

Valmentajasi Eeli Ylilehto

Eeli on intohimoinen ravintovalmentaja, jonka missiona on yksinkertaistaa hyvinvointi kaikille sitä tavoitteleville. Hän uskoo tasapainoisen hyvinvoinnin juurtavan energisestä kehosta, sekä kirkkaasta mielestä. Eeli on valmentanut asiakkaitaan saavuttamaan lukuisia elämäntapamuutoksia yksinkertaisilla, mutta tehokkailla metodeillaan.

Asiakkaan sanoin: "Kiitos sulle tuhannesti!! Kiitos sun kannustavasta ja optimistisesta otteesta! Oot kyllä niin hyvä tuossa mitä teet - kohtaamaan ihmiset just niissä niiden elämän tilanteissa ja varsinkin MUUTTUVISSA tilanteissa ja löytämään parhaiten sopivat ja pitkällä tähtäimellä toimivat ratkaisut"

Koulutukset: 

• Trainer4You - Ravintovalmentaja
• Trainer4You - Painonhallinnan asiantuntija

KENELLE VALMENNUS SOPII?

Henkilölle, joka:

• Haluaa pudottaa painoaan
• Haluaa muuttaa elintapojaan
• Haluaa kiinteytyä ravitsemuksen avulla
• Kaipaa jaksamista arkeen
• Haluaa saada tasapainon hyvinvoinnin ja muun elämän välille
• Ei halua enää pikadieettejä
• Haluaa saada tasapainoa syömiseen
• Ei halua tiukkoja rajoitteita
• On valmis panostamaan hyvinvointiin
• Haluaa saada oman ruokailun raiteilleen