Recovery by Joosua Visuri

Valmiit harjoitukset ja työkalut palautumisen parantamiseen.


Energisempi minä by Monna Pursiainen

Mistä saisin lisää energiaa elämään? Tule mukaan tähän Monna Pursiaisen verkkovalmennukseen, jossa lähdetään pienin muutoksin lisäämään energisyyttä arjessasi!


Gym body by Maiju Wihlman

Tässä verkkovalmennuksessa on kuntosalilla tehtävä treeniohjelma laihduttajalle. Mukana on myös tarkka, kotiruokaan pohjautuva dieettiruokavalio.





Valmennukset