Krista Seuna
Krista Seuna on kahden lapsen äiti ja hän on kilpaillut 5 vuotta bikinifitneksen parissa. Hän on käynyt FAF:in PT-koulun ja tehnyt toiminimen kautta niin verkkovalmennuksia kuin fyysisiäkin valmennuksia. Perhe edellä olen halunnut raskauden jälkeen palauttaa kehoni kiinteäksi ja X-malliseksi, joten siitä inspiroiduin valmennus ohjelmien tekoon.
Krista on energinen ja todella voimakastahtoinen. Hän kannustaa aina muita eikä pidä itseään parempana, vaikka tietäisi jossain tilanteissa olevansakin, eli on niin sanotusti jalat maassa -tyyppi. Krista ei ole ylimielinen, mutta on ylpeä siitä kuka on ja mitä tekee. Valmentajan hän tietää mitä tekee, koska on oman kehonsa valmentanut nykyiseen kuntoon. Krista on uskottava ja tietää motivoivansa monia naisia kohti parempaa kuntoa.
Tutustu Kristan valmennuksiin:
Tuotteet
X-WOMAN HOME by Krista Seuna
Viiden viikon verkkovalmennus ja treeniohjelma naisille, jotka haluavat aloittaa kehonmuokkausprojektin ilman kuntosaliharjoittelua!
X-WOMAN HOME Workouts by Krista Seuna
Viiden viikon treeniohjelma, joka on loistava startti kehonmuokkausprojektille ilman kuntosaliharjoittelua!
X-WOMAN Diet by Krista Seuna
Kuuden viikon verkkovalmennus ja kiinteyttävä ruokavalio, jonka aikana saat aineenvaihduntasi käyntiin ja mieliteot jäävät historiaan!
X-WOMAN 2.0 by Krista Seuna
Kokeneemmalle salitreenaajalle suunnattu valmennus, jossa on sopivan haastavat treenit kuntosalille ja ravinto-ohjelma 65-85-kiloisille naisille.
X-WOMAN by Krista Seuna
Krista Seunan valmennuksessa kiinteydyt tehokkailla salitreeneillä ja puhtaalla syömisellä. Salilla treenataan 3 kertaa viikossa. Sopii myös aloittelijoille.
CORE-haaste by Krista Seuna
Tässä valmennuksessa fokusoidutaan keskivartaloon eli coren vahvistamiseen, unohtamatta kuitenkaan koko kropan hikitreenejä ja tekemisen meininkiä!
PAKARA-haaste by Krista Seuna
Asiakkaiden toiveesta sekä Kristan intohimosta tulokselliseen treeniin syntyi PAKARA-haaste, joka taatusti menee perille!
Bikini body by Krista Seuna
Unohda pettymykset ja epäonnistumiset aiemmissa valmennuksissa - tämä valmennus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja pysymään motivoituneena koko matkan aja