RemppaRinki 1/3'20

RemppaRinki 1/3'20

Hinta 99,00 €
6.1.-15.3.2020 (10vk)

Valmennus sisältää;

  • Ruokavaliot kahdessa eri painoluokassa painonpudotukseen ja kiinteytykseen TAI painonhallintaan ja kehonmuokkaukseen.
  • Reseptivinkkejä ja annosvaihtotaulukon, jonka avulla voit kasata oman näköisiä aterioita.
  • 2- ja 3-jakoisen kuntosaliohjelman.
  • 4 erilaista treeniohjelmaa pienvälineillä kotona treenaaville tai kuntosaliohjelmien kaveriksi.
  • Vatsalihaksille omat treenisetit.
  • Kirjalliset, kuvalliset ja videoidut ohjeet treeniohjelmiin.
  • Omat ohjeet aerobisiin, kehonhuoltoon ja lämmittelyyn.
  • Haasteita ja tehtäviä, jotka motivoivat varmasti menemään kohti tavoitteitasi ja pistävät samalla ajattelemaan asioita eri näkökulmista.
  • Yhteisen Facebook ryhmän, jossa valmennettavat voivat vaihtaa kuulumisiaan ja jossa minä olen mukana.
  • Minun tuen ja kysymys/vastaus boxin Facebook ryhmässä koko valmennuksen ajaksi.
  • Facebook livejä valmenttettavien toiveiden mukaan.
  • Valmennuksen 5. viikon lauantaina ilmaisen RemppaRinki päivän Multialla, joka sisältää treeniä ja yhteistä jutustelua.
  • Ilmaiset tunnukset Syke Tribe valmennusalustaan.
  • Syke Triben näppärän sovelluksen, jossa ohjeet kulkee mukanasi joka paikkaan.
  • 6 viikkoa valmennusta kaupanpäälle, jos jatkat suoraan 27.4.2020 RemppaRinki starttiin!

Miten valita oikea ryhmä ruokavalioiden perusteella?

  • Valitse painonhallitsijan ja kehonmuokkaajan ryhmä, jos tavoitteenasi on saada lihasta, nostattaa hieman painoa/pysyä samoissa lukemissa.
  • Jos kulutuksesi on kova ja arkesi todella aktiivista, painonhallitsijan ruokavaliolla saa varmasti myös painonpudotus tuloksia.
  • Valitse painonpudottajan ja kiinteytyjän ryhmä, jos tavoitteenasi on pudottaa painoa 5-10 kiloa tai yli.
  • Jos ryhmän valinta teettää vaikeuksia, suosittelen aina aloittamaan painonhallitsijan ruokavaliosta, oli tavoite mikä tahansa. 

Älä kuhnaile, vaan hyppää mukaan mun rinkiin!

#rempparinkiwellnette #teamwellnette



Tuotetta jäljellä: 20 kpl

Takaisin