Syke

SYKE Marketplace Fit Anywhere by Aaro Huttunen - SYKE Edition

Sinä olet ainutlaatuinen.

Aloita matkasi kohti hyvinvointia nykyaikaisen verkkovalmennuksen avulla SYKE-mobiilisovellusta hyödyntäen.

Fit Anywhere by Aaro Huttunen - SYKE Edition
Treenaa tehokkaasti ja monipuolisesti - missä vain!


Treenaaminen ja terveelliset, liikunnalliset elämäntavat eivät enää koskaan jää ajasta tai paikasta kiinni!

Oletko etsinyt kokonaisvaltaista verkkovalmennusta, jossa olisi yhdistelty niin rasvanpolttoa, lihaskasvua kuin kehonhuoltoakin?

Olet kuitenkin kiireinen eikä sinulla ole aikaa viettää montaa tuntia kuntosalilla?

FIT Anywhere -verkkovalmennus sopii sinulle, jos haluat suorittaa tehokkaita treenejä lyhyessä ajassa - missä tahansa.

 

FIT Anywhere -verkkovalmennuksessa:

 

  • Matkataan yhdessä kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia
  • Käsitellään erilaisia harjoitusmetodeja, joita pystyy hyödyntämään missä ja milloin tahansa
  • Harjoitteet kestävät ajallisesti ainoastaan 10 – 20 minuuttia
  • Kuntosalijäsenyyttä ei tarvita
  • Kehitetään mm. voimatasoja, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kestävyysominaisuuksia
  • Ohjatut harjoitteet sekä fyysisesti haastaviin harjoituksiin että palauttaviin kehonhuoltorutiineihin
  • On nousujohteiseksi suunniteltu seikkailu, joka haastaa jokaisen yksilöllisellä tasolla
  • Sisältää SYKE Tribe-mobiilisovelluksen tarjoamat tukityökalut

 


Hyppää mukaan milloin vain!

Voit itse valita valmennuksen aloittamispäivän.

 

Fit Anywhere -verkkovalmennus tarjoaa työkalut tehokkaiden sekä monipuolisten harjoitteiden toteuttamiseen - missä vain.

 

FIT Anywhere

Tämän verkkovalmennuksena avulla harjoitteleminen ja terveelliset, liikunnalliset tavat eivät enää koskaan jää ajasta tai paikasta kiinni!

 

Aina ei tarvitse lähteä kuluttamaan 60 minuuttia kuntosalille tai lenkkipolulle pitkän työpäivän jälkeen: usein 10 minuutin järkevästi toteutettu harjoitus kotioloissa tai ulkona riittää erinomaisesti pysyvien tuloksien saamiseen.

Tässä verkkovalmennuksessa yhdistellään erilaisia harjoitusmetodeja keskenään - niin rasvanpolttoa, lihaskasvua kuin kehonhuoltoakin ajatellen. Mitään laitteita tai kuntosalikorttia ei harjoitusten toteuttamiseen tarvita. Voit seurata ja toteuttaa valmiiksi suunniteltuja kokonaisuuksia missä tahansa: kotona, mökillä tai vaikka lomamatkalla hotellihuoneessa. SYKE Tribe mahdollistaa käyttöösi nykyaikaiset keinot ohjelmien, kehityksen sekä tuloksien seurantaan mobiilisovelluksen avulla.

FIT Anywhere -verkkovalmennus on kokonaisvaltainen kokonaisuus, jonka aikana opit itsestäsi lisää sekä fyysisessä että henkisessä mielessä. Kehität muun muassa voimatasoja, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kestävyysominaisuuksia. Oppimalla lisää itsestäsi kehität samalla omaa itsetuntoasi ja saat entistä enemmän onnistumisen kokemuksia - ota siis askel kohti parempaa hyvinvointia Aaron kokonaisvaltaisen verkkovalmennuksen avulla!

Kun aikaa on vain rajallisesti eikä aina välttämättä ehdi (tai edes halua) ryhmäliikunnan tai kuntosaliharjoittelun pariin, tuloksia ja tavoitteita ajatellen oma kehonpaino riittää aivan varmasti.

Lähde siis mukaan seikkailuun yhdessä Aaro Huttusen kanssa!

 

Osta nyt!

SOPIIKO TÄMÄ VALMENNUS MINULLE?

 
  • Olet kiireinen, mutta haluat silti treenata
  • Kaipaat treenejä, joita voi suorittaa missä ja milloin vain
  • Haluat treenata tehokkaasti koko kroppaa
  • Haluat tehdä lyhyitä treenejä
  • Olet valmis treenaamaan tavoitteellisesti kuntosalilla

 

Valmennuksen esittely

 

FIT Anywhere -verkkovalmennus kestää viisi viikkoa. Valmennuksen aikana saat tehokkaita ja lyhyitä treenejä, jotka voit suorittaa missä ja milloin vain: kotona, työmatkalla hotellihuoneessa tai lomalla rannalla. Kehität treenien avulla muun muassa voimatasoja, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kestävyysominaisuuksia. Oppimalla lisää itsestäsi kehität samalla omaa itsetuntoasi ja saat entistä enemmän onnistumisen kokemuksia!

Harjoitteet kestävät ainoastaan 10-20 minuuttia, joten ajan puutteesta ei jää näiden treenien tekeminen kiinni. Harjoitteet ovat sisällöiltään fyysisesti haastavia, mutta seasta löytyy tietenkin myös palauttelevia kehonhuoltoharjoitteita.

Verkkovalmennus sisältää 17 videota ja paljon kirjallista informaatiota treenaamisesta. Kuntosalijäsenyyttä et tässä verkkovalmennuksessa tarvitse, sillä kaikki harjoitteet tehdään omaa kehonpainoa käyttäen.

 

Haluan kokeilla!

"Valmennus oli hyvä, kun pystyi treenaamaan missä tahansa!"

Valmentajan esittely

 

Aaro Huttunen tekee valmentajan työtä terveellisten elämäntapojen sekä paremman tulevaisuuden puolesta. Hän on liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä, valmentaja ja sisällöntuottaja. Nuorena lähinnä roolipeleistä kiinnostunut Aaro löysi kuitenkin liikunnan ilon ja pelaaminen vaihtui puntilla käymiseen. Kuntosalille löytäminen olikin käännekohta Aaron elämässä eikä takaisin ole enää paluuta - hän oli ottanut askeleen parempaan suuntaan.

Aaron vahvuuksia ovat monipuolinen osaaminen, yksilöllinen lähestymistapa sekä avoin ja ymmärtäväinen ote valmentamiseen. Hän haluaa olla joka päivä parempi versio itsestään ja nyt alan ammattilaisena jakaa kokemuksiaan ja tietotaitoaan myös muille.

Aaro Huttunen on malliesimerkki siitä, että positiivisuuden, ilon ja päättäväisyyden kautta voi päästä pitkälle. Hänelle on tärkeää ottaa huomioon valmennettavan yksilöllisyys ja Aaro kannustaakin valmennettaviaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja pitkän tähtäimen elämäntapamuutokseen.

 

VALMENNUS LYHYESTI

 
  • 5 viikkoa kestävä verkkovalmennus, jossa matkataan yhdessä kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia
  • Valmennus käsittelee erilaisia harjoitusmetodeja, joita pystyy hyödyntämään missä ja milloin tahansa
  • Harjoitteet kestävät ajallisesti ainoastaan 10 – 20 minuuttia
  • 17 videota ja paljon kirjallista informaatiota
  • Kuntosalijäsenyyttä ei tarvita
  • Kehitetään mm. voimatasoja, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kestävyysominaisuuksia
  • Ohjatut harjoitteet sekä fyysisesti haastaviin harjoituksiin että palauttaviin kehonhuoltorutiineihin
  • Nousujohteiseksi suunniteltu seikkailu, joka haastaa jokaisen yksilöllisellä tasolla
  • SYKE Tribe-mobiilisovelluksen tarjoamat tukityökalut

Valmennus käyttää näitä SYKE-appin ominaisuuksia:

  • Tehtäviä
  • Kyselyitä
  • Kuvia
  • Videoita
  • Harjoitusohjelmia
  • Tulosten seuraamista
  • Unen seuraamista
  • Fiiliksen seuraamista
  • Tavoitteiden seuraamista


59,90 €
Osta

MITEN VERKKOVALMENNUS TOIMII?

 
  1. Osta valmennus
  2. Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja linkin, mistä pääset lataaman SYKE-sovelluksen
  3. Valmennus alkaa määriteltynä päivänä (yleensä ostoa seuraavana maanantaina), jolloin sisällöt tulevat näkyviin SYKE-sovellukseen
  4. Mikäli valmennukseen kuuluu chat-tuki tai Facebook-ryhmä, saat niihin kutsun sähköpostilla tai SYKE-sovelluksessa
  5. Valmennus alkaa ja materiaalit tulevat saataville
  6. Voit nyt myös tulostaa materiaalit Sykkeen verkkoportaalista
  7. Valmennuksen materiaalit ovat oletuksena käytettävissäsi 2 kk valmennuksen päättymisestä
  8. Kun valmennus on päättynyt, pääset arvioimaan valmennuksen
  9. Voit jatkaa SYKE-sovelluksen käyttöä omatoimisesti valmennuksen päätyttyä täysin maksutta ja hyödyntää sen monia maksuttomia ominaisuuksia
  10. Voit myös hypätä uuteen valmennukseen, koska kuten me tiedämme - matka on loputon, vain tavoitteet vaihtuvat!


Hyppää mukaan!

Samankaltaisia tuotteita



Seuraa Sykettä Instagramissa




SYKE Marketplace