Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Treenit voisi olla vähän vaihtelevampia, ja osa treeneistä oli aika pitkiä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oli sekä liikkuvuus- että lihasvoimaharjoituksia.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Lihaskunto parani, sen huomasi siitä että loppua kohti treenaaminen oli kevyempää.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Lihaskuntotreeneihin muitakin kuin kiertoharjoituksia.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät (yleisesti)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Vaihtelua olisi saanut olla enemmän. Oli puuduttavaa toistaa samaa viikko-ohjelmaa neljän viikon ajan.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Päiväohjelmat sopivan lyhyitä, mutta riittävän tehokkaita.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tekemään edes jotain liikettä päivittäin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Aikaa keskittyä, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtelua ohjelmiin.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Treeniohjelmat, Kehityksen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liikkuvuusharjoitukset olivat ehkä vähän hankalia, mutta saattaa olla omasta taidosta kiinni.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit sopivia tähän kyseiseen valmennukseen ja oli helppoa lähteä valmennuksen aikana haastamaan itseään lisää kehityksen tapahduttua!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- En ole moneen vuoteen (oman kilpaurheilun lopettamisen jälkeen) saanut kiinni viikottaisesta treenaamisesta tai sen ilosta. Valmennus auttoi saamaan kauan kaivatusta rytmistä kiinni. Laihduin valmennuksen aikana myös 2 kiloa, mikä oli iloinen yllätys.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus helppokäyttöisyys, Sovellus (selkeys)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksen treeneistä osa tuntui että olivat täytettä( edelleen ihmettelen että pari kertaa liikkeen tekemällävoi todeta että "nauti saavutetusta liike laajuudesta." N ei se nyt ihan niin mene. Ja jos valmennuksen esittelyssä sanotaan että sopii niille keillä ei treenaus taustaa ole tai liikkuminen ei ole säännöllistä: ohjelma ei kyllä tätä huomioinut tai valmentjilla ei ollut käsitystä mitä se tarkoittaa : ohjelmassa liikaa liian pian. Jos liikkuminen nolla kertaa viikossa niin se VIISI(olkoonkin ne muutamat turhia mutta velvollisuus jotenkin "pakottaa") on liikaa. Kuinka sinne kalenteriin ne paikat yhtäkkiä löytää kun ei se välttämättä ole tyhjä vaikkei liikuntaa siellä ole ollutkaan... Pettynyt fiilis kaikin puolin. Onneksi oli tarjous josta tämän ostin.


Olisi ollut hyvä jos valmentajat olisi treenit tehnyt videolle kokonaan ja kertonut mihin on tärkeää kiinnittää huomiota kun jotain liikettä tekee. Trnit myös vaikutti nopeasti kasaan kyhätyilä: liike lattialla makuult sitten seisten sitten istuen... olisiko tuo myös valmentajile auennut paremmin jos olisivat itse treenit joskus tehnyt eivätkä vain liittänyt kuvia/videoita listaksi...? Suunnitelmallisuus puuttui.


Easy money oli nyt. Sisar vastaavan tyyppisessä valmennuksessa Maikilla ja... no ovat kuin yö ja päivä. Ja kyllä Maikin luo miun tie vie kun jo ostetun ohjelman saan tehtyä ellei se ole superhyvä. Toivottavasti.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Koko kropan treeni oli hyvä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Valmennusta valitessani osaan paremmin kiinnittää huomiota asioihin. Valitettavasti olen oikeasti pettynyt. Toivoin liikaa tältä valmennukselta eikä se yhtään vastannut otsakettaan tai minun odotuksia. Liikunnan riemu jäi puuttumaan ja jotenkin ne tärkeimmät, treenit, olivat huonosti laadittu.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Selkeämmät ohjeet, Vähemmän tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ks ekan ja tokan kysymyksen vastaukset.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Treeniohjelmat, Tehtävät (yleisesti), Konsepti yleisesti (kokonaisuus)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Sovellus jumitti paljon. Aluksi oli vaikea saada kiinni jumppien ideasta ja aikaa kului malliliikkeiden katsomiseen mutta toki kun ohjelmat tuli tutuksi niin sitten oli helpompaa

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sovelluksesta tuleviin ilmoituksiin

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Treeniohjelmat olisivat voineet olla kokonaan videoituja jolloin olisi treenannut videon tahtii

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Toistuvat samat treenit. Aika jalkapainotteiset treenit, vaikka vuorossa olikin koko kropan treeni.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Haasteet. Vaihtoehtoina toistot tai aika.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Veden juonnin muistaminen.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Monipuolisempia treenejä ja liikkeitä.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus helppokäyttöisyys, Sovellus (selkeys), Kehityksen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin odottanut, että liikkeet olisi olleet joka viikko vähän erilaisia.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvät ohjevideot!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin muutamia uusia liikkeitä, joita aion tehdä jatkossa kotona

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Minulle olisi sopinut, jos ohjeet olisi tulleet videolta, ja tehnyt samaa tahtia. Nyt aikaa meni puhelimen näppäilyyn kun joka välissä piti selata, mikä olikaan seuraava liike ja miten se pitikään tehdä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En ollenkaan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Odotin saavani liikunnan osaksi arkea, mutta motivaatio tippui heti alkuun. 5 kertaa viikossa kun yhtäkkiä pitäisi liikkua aiemman 0 sijaan. Sitten kun elämässä on muutakin, esim. suoraan töistä lähtee puuhailemaan ja tulee vasta ilta myöhään kotiin. Tästä jää yksi reeni rästiin ja koko viikko menee sumpliessa, että minkäs reenin tänään tekisi, että pääsisi takaisin aikatauluun. Ostin valmennuksen nimenomaan sen takia, että liikunta tulisi arkeen, eikä niinkään tulosten takia, niin motivaatio kuoli kyllä yhtä nopeasti kun sen hetkellisesti oli saanut ylös. Koko valmennus jäi lopulta kesken. Reenit itsessään ihan ok eikä kovin pitkiä, vaan nimenomaan ongelma se itsensä aktivoituminen ja reeniohjelman joustamattomuus. 1-2 päivää kun jää välistä niin on jo koko viikko säätöä. Ehdotuksena olisikin, että ohjelma olisi pitempi ja reenejä vähemmän per viikko.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Muutakin kuin liikuntaa.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ei mitään.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Monipuolisempia tehtäviä, Selkeämmät ohjeet, Aikaa keskittyä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Treeniohjelmat, Fiiliksen seuranta, Konsepti yleisesti (kokonaisuus), Valmennuksen pituus

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennuksen rakenne oli selkeä ja sisältöä oli monipuolisesti. Treenit olivat sopivan haastavia ja oli motivoivaa huomata oma kehitys viikkojen edetessä! Videot oheismateriaaleissa oli plussaa. :)

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Olen huomannut pientä kehitystä koko kropan voimatasoissa, mutta varsinkin käsivoimissa! Olen ennen vältellyt treenejä, joihin sisältyy hyppimistä, mutta tällä kertaa päätin haastaa itseni ja huomasin, että hyppyliikkeet tuovat mukavaa vaihtelua treeniin. :)

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Aluksi pettymyksenä tuli videot, joissa vain näytettiin suoritettava liike, koska kuvauksen perusteella odotin videoita, joiden mukana olisi voinut suorittaa koko harjoituksen. Videot olivat silti hyödyllisiä, ja niihin tottui. Olisin toivonut koko kropan treeniin parempaa lämmittelyä, sillä aikaa vastaan saman liikkeen tekeminen kuusi minuuttia ei motivoinut ainakaan minua tulevaan harjoitukseen. Muuten lämmittelyt olivat hyviä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pidin siitä, että valmentajilta tuli aina jotakin materiaalia päivittäin, sekä materiaali oli teksti- ja videomuodossa. Valmennuksen runko oli myös hyvin yksinkertainen, johon oli helppo tottua, ja harjoituksia mukava tehdä niin aikaa kuin toistoja vastaan.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ensisijaisesti saavutin oman tavoitteeni eli sain valmennuksesta rungon säännölliselle liikunnalle. Samalla kunto kohosi huomattavasti, minkä huomasi toistoja vastaan tehdyissä harjoituksissa.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Paremmat ohjelmat

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Tässä kohtaa mielessäni ovat vain mielestäni hieman vajaaksi jääneet lämmittelyt etenkin koko kropan treenissä, vaikka kyseessä on aloittelijoille tarkoitettu valmennus.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Fiiliksen seuranta, Sovellus (selkeys)