Tuotearvostelut
Tuote
Core kuntoon by MirkaKeskiarvo
(33 arvostelua)
4⭐ Arvostelut (17)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 10.05.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oma ajankäyttö haasteellista
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Paino ei ole tippunut, mutta vyötäröltä lähti 2cm
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Henkilökohtaisuutta
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oma ajankäyttö haasteellista
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Paino ei ole tippunut, mutta vyötäröltä lähti 2cm
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Henkilökohtaisuutta
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 30.04.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeä kokonaisuus, harjoituksista muodostui rutiini.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Joka puolelta kroppaa putosi pari senttiä sekä painoa n kolmr kiloa. Elämäntilanteesta johtuen osan ajasta jouduin vähän soveltaen järjestämään mm ruokailut, mutta tuloksia tuli tästä huolimatta. Kokonaisuudessa parasta kuitenkin jaksamisen ja virkeystilan kohoaminen.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Aikaa keskittyä
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- 4 vko hyvä startti, nyt pitäisi saada liikunta- ja ruokarytmistä rutiini (pari viikkoa jatkoaikaa kurssille...?)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeä kokonaisuus, harjoituksista muodostui rutiini.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Joka puolelta kroppaa putosi pari senttiä sekä painoa n kolmr kiloa. Elämäntilanteesta johtuen osan ajasta jouduin vähän soveltaen järjestämään mm ruokailut, mutta tuloksia tuli tästä huolimatta. Kokonaisuudessa parasta kuitenkin jaksamisen ja virkeystilan kohoaminen.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Aikaa keskittyä
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- 4 vko hyvä startti, nyt pitäisi saada liikunta- ja ruokarytmistä rutiini (pari viikkoa jatkoaikaa kurssille...?)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 30.04.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Selkeämmät ohjeet, Vähemmän tehtäviä
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Joillekin päiville oli useampi treeni tehtävä, jota en aluksi tajunnut, vaan sitten jäi puolet tekemättä.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät (yleisesti), Sovellus (yleisesti)
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Selkeämmät ohjeet, Vähemmän tehtäviä
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Joillekin päiville oli useampi treeni tehtävä, jota en aluksi tajunnut, vaan sitten jäi puolet tekemättä.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät (yleisesti), Sovellus (yleisesti)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 25.03.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.02.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Erilaisen ruokavalion, Paremmat ohjelmat, Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat
- Ihan tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Erilaisen ruokavalion, Paremmat ohjelmat, Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.02.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ruokavalio oli yksipuolinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vatsatreenit oli tehokkaita
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opettelin syömään salaattia. Paino putosi hieman. En syönyt sokeria.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta, Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Ravinto-ohjelmat
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ruokavalio oli yksipuolinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vatsatreenit oli tehokkaita
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opettelin syömään salaattia. Paino putosi hieman. En syönyt sokeria.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta, Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Ravinto-ohjelmat
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.02.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Neljä lähes samanlaista viikkoa, Odotin myös palautetta tai jotain kommunikointia
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sain perustietoa ruokabaliosta. Päivittäiset tehtävät tsemppasivat jatkamaan
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Paino alkoi putoamaan. Ruokavalion noudattaminen tuntuu helpolta
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtoehtoisia liikkeitä, palautetta ohjaajalta tai mahdollisuutta keskustella ohjaajan kanssa
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmentajan asenne ja motivointi, Reseptit, Treeniohjelmat
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Neljä lähes samanlaista viikkoa, Odotin myös palautetta tai jotain kommunikointia
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sain perustietoa ruokabaliosta. Päivittäiset tehtävät tsemppasivat jatkamaan
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Paino alkoi putoamaan. Ruokavalion noudattaminen tuntuu helpolta
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtoehtoisia liikkeitä, palautetta ohjaajalta tai mahdollisuutta keskustella ohjaajan kanssa
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmentajan asenne ja motivointi, Reseptit, Treeniohjelmat
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 30.01.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- En ole varsinaisesti tyytymätön, mutta joillekin liikkeille voisi olla myös korvaava liike. Itse en pysty tekemään esim. Bulgarialaista kyykkyä, nyt sen tilalla tein askelkyykkyä. Hiit treeneissä sekuntikellon kanssa sählääminen.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit mahdollista tehdä joko kotona tai salitreenin yhteydessä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Liikkeet jäävät osaksi saliohjelmaa ja kotitreenejä.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Henkilökohtaisuutta
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ohjelma oli hyvä, itselleni tuli puolivälissä treeniä pakollinen reilun viikon mittainen tauko, mutta jatkan edelleen harjoituksia.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys), Hinta
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- En ole varsinaisesti tyytymätön, mutta joillekin liikkeille voisi olla myös korvaava liike. Itse en pysty tekemään esim. Bulgarialaista kyykkyä, nyt sen tilalla tein askelkyykkyä. Hiit treeneissä sekuntikellon kanssa sählääminen.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit mahdollista tehdä joko kotona tai salitreenin yhteydessä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Liikkeet jäävät osaksi saliohjelmaa ja kotitreenejä.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Henkilökohtaisuutta
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ohjelma oli hyvä, itselleni tuli puolivälissä treeniä pakollinen reilun viikon mittainen tauko, mutta jatkan edelleen harjoituksia.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys), Hinta
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 30.01.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liian paljon ja aikaisin syke ohjelman kautta muistutuksia treeneistä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit sopivan lyhyitä, mutta silti rankkoja.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liian paljon ja aikaisin syke ohjelman kautta muistutuksia treeneistä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit sopivan lyhyitä, mutta silti rankkoja.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 29.01.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ruokaohjelma oli hyvä ja selkeä. Antoi itselleni hyvät vaihtoehdot suunnitella ateriat päivän aikana. Helpot ja hyvin toteutettavissa
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ruokien suunnittelu vuorokaudessa, sai aivan uutta suuntaa ja eri vaihtoehdot tuli käyttöön. Videot olivat todella hyviä.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Ihan tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ruokaohjelma oli hyvä ja selkeä. Antoi itselleni hyvät vaihtoehdot suunnitella ateriat päivän aikana. Helpot ja hyvin toteutettavissa
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ruokien suunnittelu vuorokaudessa, sai aivan uutta suuntaa ja eri vaihtoehdot tuli käyttöön. Videot olivat todella hyviä.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen