Riina Laaksonen
Olen äitiysliikuntaan erikoistunut personal trainer, ravintovalmentaja ja life coach. Kiinnostukseni äitiysliikuntaan alkoi saatuani kaksi lasta hyvin pienellä ikäerolla ja sen seurauksena kärsittyäni itse vatsalihasten erkaantumasta. Olen kuntouttanut omaa kehoani ja auttanut lukemattomia muita naisia kuntoutumaan sekä treenaamaan turvallisesti ja syömään terveellisesti raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Liikunta-alalla olen toiminut jo lähes 20 vuotta.
Koulutukseni:
- Äitiysliikuntaan erikoistunut Personal Trainer
- Ravintovalmentaja
- Life Coach
Tutustu verkkovalmennukseeni:
Kuntouta keskivartalo -verkkovalmennus
Tuotteet
Kuntouta keskivartalo - SYKE edition by Nordic Fit Mama
Valmennus 0-12kk sitten synnyttäneille äideille, jotka haluavat kuntouttaa keskivartaloaan synnytyksen jälkeen. Turvalliset, asiantuntijan suunnittelemat treeni