Ville-Valtteri Varjoranta


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Ville-Valtteri
Varjoranta Vahva keho, vahva mieli!

Valmentajana yrityksessä:
JV Personal Training

Morjesta! Olen Ville, 23-vuotias intohimoinen fitnesskisaaja ja Personal Trainer Tampereelta!

Oletko kokeneempi konkari kuntosaliharjoittelun parissa ja haluat viedä fysiikkasi uudelle tasolle? Tai olet kenties vasta tutustumassa kuntosaliharjoittelun maailmaan ja kaipaat selkeitä ohjeita sinulle toimivista vaihtoehdoista treenin ja ravinnon suhteen?

Olet löytänyt oikealle sivulle sillä erityisosaamiseni on lihastenkasvatus ja kehonmuokkaus, omasta lähtötasostasi riippumatta!

Nuoresta iästäni huolimatta olen kokenut läpi lähes kaikki kuntosaliharjoitteluun liittyvät tunnetut ja vähemmän tunnetut sudenkuopat, sekä onnistumiset. Viimeisimpänä projektina valmensin itseni fitness-lavoille Classic Physique sarjassa ja saavutin nuorten Suomenmestaruuden. 

Kaiken taustalla on oma halu kokeilla ja oppia.

Olen itse testannut läpi niin sikabulkit, kuin myös pelkällä kuivalla kanalla ja riisillä elämisen. Kumpikaan ei ole välttämättä järkevä lähestymistapa.

Ääripäitä on siis kokeiltu. Haluan opettaa, ettei äärimmäisillä ratkaisuilla saavuteta äärimmäisiä tuloksia, vaan salaisuus piilee pitkäjänteisessä työssä.

Kuinka pysyä suunnitelmassa viikkojen, kuukausien ja vuosien ajan on se haastava osuus, johon tarjoan kaiken apuni.

Motivaation ylläpitäminen on helppoa, kun nauttii tekemisestä ja tavoitteenani on tehdä harjoittelusta sopivan haastavaa, ja erityisen palkitsevaa.

Tätäkään taloa (kehoa) ei rakennettu viikossa, eikä kuukaudessa, eikä vuodessa vaan lähes 10vuoden pitkäjänteisen työn tuloksena. Oikoteitä ei ole.

Ainoa keino saavuttaa tavoitteet on oppia aidosti nauttimaan aterioista, sekä treeneistä.

Laita rohkeasti viestiä jos herää kysymyksiä valmennuksiin/ohjelmiin liittyen ja vastaan mielelläni!

Ota valmentajaan yhteyttä


fitness ja body fysiikkavalmennus harjoittelu kotona kehon muokkaus kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus Yleinen hyvinvointi
Tampere Etävalmennus