FIT Anywhere (5 Weeks) by Aaro Huttunen

FIT Anywhere (5 Weeks) by Aaro Huttunen

Hinta 34,90 €
ALENNUS (Norm. 49.90€)

Lähde mukaan FIT Anywhere -verkkovalmennukseen!

"Kuntoon pelkästään omaa kehonpainoa käyttämällä! Missä tahansa. Koska tahansa." 

Valmennuksen sisältö

Valmennus tarjoaa sinulle monipuoliset ja liikunnalliset työkalut kunnon kehittämiseen sekä sen ylläpitoon, pelkästään omaa kehonpainoa käyttäen – ilman minkäänlaisia välineitä!

  • FIT Anywhere valmennus on 5 viikkoa kestävä verkkovalmennus, jonka aikana opit hyödyntämään omaa kehoasi monipuolisella tavalla – mahtavissa maisemissa!
  • Valmennus käsittelee erilaisia kehonpainolla toteutettavia harjoitusmetodeja, joita pystyy hyödyntämään missä tahansa, koska tahansa.
    • Esimerkiksi: kiertoharjoittelu kehonpainolla, erilaisia korkeasykkeisiä aerobisia harjoitteita ja ympäristön hyödyntämistä.
  • Valmennuksen sisältämät harjoitteet kestävät ajallisesti ainoastaan 10 - 20 minuuttia, joten "ajan puute" ei tule olemaan ongelma!
    • Harjoitteet pystyy tekemään missä tahansa – kotona, kuntosalilla, hotellihuoneessa, mökillä tai lomamatkalla.
  • Valmennus sisältää yhteensä 17 videota sekä paljon kirjallista sisältöä, joiden avulla valmennus etenee suunnitelmallisesti.
    • Videot on kuvattu Aasian lämpimissä maisemissa – pääset kirjaimellisesti nauttimaan myös maisemista valmennuksen edetessä.
    • Kaikki harjoitteet on mahdollista toteuttaa halutessaan videon parissa, valmentajan kanssa treenaten (matka on yhdessä paljon mukavampi)!

Mitä FIT Anywhere valmennus ON?

  • Toiminnallinen kehonpainolla toteutettava harjoituskokonaisuus.
  • Motivoiva, kattava ja informatiivinen paketti.
  • Fyysisesti sekä henkisesti haastava valmennuskokonaisuus (haastavuuteen voit vaikuttaa täysin itse).
  • Opit tuntemaan erilaisia kehonpainolla tehtäviä harjoitusmetodeja, joita voit hyödyntää koska tahansa – aina!
  • Nousujohteiseksi suunniteltu valmennus, joka haastaa sinut yksilöllisellä tasolla.
  • Ohjeet joiden avulla pystyt liikkumaan monipuolisesti sekä tehokkaasti missä vain (myös tulostettavat ohjeet).
  • Ohjatut harjoitteet sekä fyysisesti haastaviin harjoituksiin että palauttaviin kehonhuoltorutiineihin.

 

Saat käyttöösi!

  • Markkinoiden johtavan valmennustyökalun, jota voit hyödyntää aina – myös valmennuksen jälkeen.
  • Mobiilivalmennus -alustan, joka kulkee aina kännykässä mukanasi!
  • Halutessasi pystyt myös tulostamaan kaikki ohjelmat.
  • Selkeän ja perustellun nousujohteisen harjoitussuunnitelman, jonka avulla onnistut!
  • Useita erilaisia harjoitus- ja kehonhuolto-ohjelmia.
  • Kirjalliset, kuvalliset ja videoidut ohjeet harjoitteista.
  • Motivoivan ja aktiivisen tulosseurannan keinot (esimerkiksi: voima, paino ja ympärysmitat).

 

Liity mukaan valmennukseen!



Takaisin