"Valitse tarinasi suunta."

Tavoitteena kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva keho!

Lue lisää: www.aarohuttunen.com


TEAM Level Up –verkkovalmennus

TEAM Level Up on hyvinvointiyhteisö joka sisältää kaiken tarvittavan pysyvien tuloksien saavuttamiseen! Voit liittyä yhteisöön koska tahansa, mistä tahansa ja pysyä yhteisön jäsenenä niin kauan kuin haluat! Valmennus tarjoaa sinulle säännöllisesti vaihtuvat harjoitusohjelmat, kuukausittain uutta materiaalia muun muassa harjoitteluun, ravitsemukseen ja lepoon liittyen sekä yhteisön ja valmentajan jatkuvan tuen. TEAM Level Up valmennus vastaa seuraaviin kysymyksiin:   Kaipaat harjoitteluun ja/tai ravitsemukseen uudenlaisia lähestymistapoja? Haluat oppia lisää palautumisesta ja luoda uusia tapoja elämääsi tai rytmittää arkeasi eri tavalla? Haluaisit löytää liikunnan ilon uudestaan ja lähtötasosta riippumatta haluaisit harjoitella monipuolisesti? Haluat saada aikaan pysyviä tuloksia ja uusia toimivia rutiineja, jotka kantavat läpi elämän?   SISÄLTÖ 1. 8 viikon välein päivittyvät harjoitussuunnitelmat sekä kuntosalille että kotiin (+ lisäharjoitteita kuten aerobista- ja kahvakuulaharjoittelua)! 2. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet liittyen muun muassa harjoitteluun ja ravitsemukseen! 3. Monipuolinen, terveellinen ja kattava ravintosuunnitelma, jota voi soveltaa haluamallaan tavalla! 4. Markkinoiden parhaan valmennustyökalun, jonka avulla materiaali kulkee mukanasi kaikkialla! 5. Valmentajan jatkuva tuki! 6. Facebook ryhmä tukea ja kysymyksiä varten! 7. Säännöllisesti päivittyvä lisämateriaali liittyen kokonaisvaltaiseen terveyteen! 8. Mukana myös paljon BONUS -materiaalia sekä etuja!    ETENEMINEN Liittyessäsi TEAM Level Up valmennukseen, saat sähköpostiisi vahvistusviestin. Valmennus alkaa aina seuraavana maanantaina ja saat ensimmäiset materiaalit käyttöösi silloin. Löydät kaiken tarvittavan tiedon SYKE Tribe -palvelusta, löydät myös valmennuksen sisällön ajastettuna kalenteristasi. TEAM Level Up valmennus on kuukausimaksullinen – 25,90€ / kuukausi. Voit lähteä valmennuksesta koska tahansa ilmoittamalla siitä valmentajalle. Lasku valmennuksesta tulee kuukausittain. Ole mukana niin kauan kuin itse haluat!   LÄHDE MUKAAN HETI JA OLE MUKANA NIIN KAUAN KUIN HALUAT! En halua, että raha on sinun ja potentiaalisi välissä! Energisin terveisin, Aaro Huttunen, valmentaja
25,90 €
VALMENNUKSEN SISÄLTÖ MUUTTUU KUUKAUSITTAIN!

Verkkovalmennus 3 KK

Suunnitellaan sinunnäköisesi kokonaisuus! Verkkovalmennuksen kesto: 3 kuukautta  Jokaisella meillä on ainutlaatuinen taustamme. Haluan auttaa Sinua löytämään elämääsi parhaiten sopivat liikunta- ja ruokailutottumukset sekä elämäntavat. Verkkovalmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat esimerkiksi saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa, ruokailutottumuksissa, toiminta- ja suorituskyvyssä tai voimatasoissa. Ohjelmat suunnitellaan fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen näkemyksen pohjalta aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioiden. Ohjelmakokonaisuudet ovat joustavia ja ne suunnitellaan aina soveltumaan jokaisen elämäntyyliin sekä rytmiin sopiviksi. Verkkovalmennus sisältää kaiken mitä ravinto- ja harjoitusohjelmat sisältävät. Verkkovalmennuksen kautta saatuihin ohjelmiin kuuluu jatkuva ohjelmien kehittäminen ja muokkaaminen, jos esimerkiksi elämäntilanne vaatii nopeita muutoksia ravitsemuksen suhteen – on se toteutettavissa. Yhteistyön aikana tuloksia sekä kehitystä seurataan jatkuvasti viikkotasolla. Verkkovalmennus -paketti tarjoaa myös mahdollisuuden järjestää etätapaamisia kuukausittain, esimerkiksi Skypen tai FaceTimen välityksellä (kerran kuussa). Huomion arvoista Valmennukseen lähteminen ei edellytä SykeTribe -palvelun käyttöä. Kaikki voidaan toteuttaa myös puhtaasti sähköpostin välityksellä.   SISÄLTÖ 1. Henkilökohtainen ravinto- sekä harjoitusohjelma, jotka on tehty tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Ohjelmien suunnitteleminen ja muokkaaminen sisältyvät jakson hintaan koko valmennusjaksolta! 2. Ruokapäiväkirjan analyysi. 3. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet liittyen harjoitteluun että ravitsemukseen, jossa käsitellään muun muassa harjoitusmääriä, sarjojen välissä olevia taukoja, terveellistä ravitsemusta, levon ja nesteytyksen merkitystä, kehonhuoltoa – myös paljon muuta! 4. Henkilökohtaiset tunnukset valmennusalustalle sekä halutessasi myös ilmaisen puhelinsovelluksen kehityksen ja tulosten seurantaa varten (SykeTribe -valmennusohjelmisto). Valmennuksen jälkeen saat halutessasi käyttää ohjelmistoa vapaasti! 5. Alkulämmittely- sekä kehonhuolto-ohjeet ennen ja jälkeen harjoitusten! 6. Kauppalista ruokaostoksia varten! 7. Ammattivalmentajan tuki, kannustus, apu sekä vastauspalvelu! 8. Jatkuva viikoittainen seuranta ja mahdollisuus kysyä mitä vain ohjelmaan liittyvää sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä koko valmennusjakson ajan. 9. Kuukausittainen etätapaaminen valmentajan kanssa (kesto 30 - 60 min), esimerkiksi Skypen, FaceTimen tai Whatsapin välityksellä.   ETENEMINEN Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi. Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Sovit valmentajan kanssa yhdessä millainen kokonaisuus palvelee sinua. Voit täyttää myös etukäteen valmiiksi esitietolomakkeen: TÄSTÄ – tämä nopeuttaa suunnittelua. Yhteydenoton jälkeen saat kokonaisuuden käyttöösi noin 3 - 5 arkipäivän sisällä.   Lähde mukaan nyt!
537,00 €
Pystyy maksamaan myös osissa (179€ / KK)!

Verkkovalmennus 6 KK

Suunnitellaan sinunnäköisesi kokonaisuus! Verkkovalmennuksen kesto: 6 kuukautta  Jokaisella meillä on ainutlaatuinen taustamme. Haluan auttaa Sinua löytämään elämääsi parhaiten sopivat liikunta- ja ruokailutottumukset sekä elämäntavat. Verkkovalmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat esimerkiksi saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa, ruokailutottumuksissa, toiminta- ja suorituskyvyssä tai voimatasoissa. Ohjelmat suunnitellaan fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen näkemyksen pohjalta aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioiden. Ohjelmakokonaisuudet ovat joustavia ja ne suunnitellaan aina soveltumaan jokaisen elämäntyyliin sekä rytmiin sopiviksi. Verkkovalmennus sisältää kaiken mitä ravinto- ja harjoitusohjelmat sisältävät. Verkkovalmennuksen kautta saatuihin ohjelmiin kuuluu jatkuva ohjelmien kehittäminen ja muokkaaminen, jos esimerkiksi elämäntilanne vaatii nopeita muutoksia ravitsemuksen suhteen – on se toteutettavissa. Yhteistyön aikana tuloksia sekä kehitystä seurataan jatkuvasti viikkotasolla. Verkkovalmennus -paketti tarjoaa myös mahdollisuuden järjestää etätapaamisia kuukausittain, esimerkiksi Skypen tai FaceTimen välityksellä (kerran kuussa). Huomion arvoista Valmennukseen lähteminen ei edellytä SykeTribe -palvelun käyttöä. Kaikki voidaan toteuttaa myös puhtaasti sähköpostin välityksellä.   SISÄLTÖ 1. Henkilökohtainen ravinto- sekä harjoitusohjelma, jotka on tehty tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Ohjelmien suunnitteleminen ja muokkaaminen sisältyvät jakson hintaan koko valmennusjaksolta! 2. Ruokapäiväkirjan analyysi. 3. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet liittyen harjoitteluun että ravitsemukseen, jossa käsitellään muun muassa harjoitusmääriä, sarjojen välissä olevia taukoja, terveellistä ravitsemusta, levon ja nesteytyksen merkitystä, kehonhuoltoa – myös paljon muuta! 4. Henkilökohtaiset tunnukset valmennusalustalle sekä halutessasi myös ilmaisen puhelinsovelluksen kehityksen ja tulosten seurantaa varten (SykeTribe -valmennusohjelmisto). Valmennuksen jälkeen saat halutessasi käyttää ohjelmistoa vapaasti! 5. Alkulämmittely- sekä kehonhuolto-ohjeet ennen ja jälkeen harjoitusten! 6. Kauppalista ruokaostoksia varten! 7. Ammattivalmentajan tuki, kannustus, apu sekä vastauspalvelu! 8. Jatkuva viikoittainen seuranta ja mahdollisuus kysyä mitä vain ohjelmaan liittyvää sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä koko valmennusjakson ajan. 9. Kuukausittainen etätapaaminen valmentajan kanssa (kesto 30 - 60 min), esimerkiksi Skypen, FaceTimen tai Whatsapin välityksellä.   ETENEMINEN Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi. Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Sovit valmentajan kanssa yhdessä millainen kokonaisuus palvelee sinua. Voit täyttää myös etukäteen valmiiksi esitietolomakkeen: TÄSTÄ – tämä nopeuttaa suunnittelua. Yhteydenoton jälkeen saat kokonaisuuden käyttöösi noin 3 - 5 arkipäivän sisällä.   Lähde mukaan nyt!
894,00 €
Pystyy maksamaan myös osissa (149€ / KK)!

Verkkovalmennus 12 KK

Suunnitellaan sinunnäköisesi kokonaisuus! Verkkovalmennuksen kesto: 12 kuukautta Jokaisella meillä on ainutlaatuinen taustamme. Haluan auttaa Sinua löytämään elämääsi parhaiten sopivat liikunta- ja ruokailutottumukset sekä elämäntavat. Verkkovalmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat esimerkiksi saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa, ruokailutottumuksissa, toiminta- ja suorituskyvyssä tai voimatasoissa. Ohjelmat suunnitellaan fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen näkemyksen pohjalta aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioiden. Ohjelmakokonaisuudet ovat joustavia ja ne suunnitellaan aina soveltumaan jokaisen elämäntyyliin sekä rytmiin sopiviksi. Verkkovalmennus sisältää kaiken mitä ravinto- ja harjoitusohjelmat sisältävät. Verkkovalmennuksen kautta saatuihin ohjelmiin kuuluu jatkuva ohjelmien kehittäminen ja muokkaaminen, jos esimerkiksi elämäntilanne vaatii nopeita muutoksia ravitsemuksen suhteen – on se toteutettavissa. Yhteistyön aikana tuloksia sekä kehitystä seurataan jatkuvasti viikkotasolla. Verkkovalmennus -paketti tarjoaa myös mahdollisuuden järjestää etätapaamisia kuukausittain, esimerkiksi Skypen tai FaceTimen välityksellä (kerran kuussa). Huomion arvoista Valmennukseen lähteminen ei edellytä SykeTribe -palvelun käyttöä. Kaikki voidaan toteuttaa myös puhtaasti sähköpostin välityksellä.   SISÄLTÖ 1. Henkilökohtainen ravinto- sekä harjoitusohjelma, jotka on tehty tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Ohjelmien suunnitteleminen ja muokkaaminen sisältyvät jakson hintaan koko valmennusjaksolta! 2. Ruokapäiväkirjan analyysi. 3. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet liittyen harjoitteluun että ravitsemukseen, jossa käsitellään muun muassa harjoitusmääriä, sarjojen välissä olevia taukoja, terveellistä ravitsemusta, levon ja nesteytyksen merkitystä, kehonhuoltoa – myös paljon muuta! 4. Henkilökohtaiset tunnukset valmennusalustalle sekä halutessasi myös ilmaisen puhelinsovelluksen kehityksen ja tulosten seurantaa varten (SykeTribe -valmennusohjelmisto). Valmennuksen jälkeen saat halutessasi käyttää ohjelmistoa vapaasti! 5. Alkulämmittely- sekä kehonhuolto-ohjeet ennen ja jälkeen harjoitusten! 6. Kauppalista ruokaostoksia varten! 7. Ammattivalmentajan tuki, kannustus, apu sekä vastauspalvelu! 8. Jatkuva viikoittainen seuranta ja mahdollisuus kysyä mitä vain ohjelmaan liittyvää sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä koko valmennusjakson ajan. 9. Kuukausittainen etätapaaminen valmentajan kanssa (kesto 30 - 60 min), esimerkiksi Skypen, FaceTimen tai Whatsapin välityksellä.   ETENEMINEN Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi. Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Sovit valmentajan kanssa yhdessä millainen kokonaisuus palvelee sinua. Voit täyttää myös etukäteen valmiiksi esitietolomakkeen: TÄSTÄ – tämä nopeuttaa suunnittelua. Yhteydenoton jälkeen saat ohjelmat käyttöösi noin 3 - 5 arkipäivän sisällä.   Lähde mukaan nyt!
1 548,00 €
Pystyy maksamaan myös osissa (129€ / KK)!

FIT Anywhere (5 Weeks) by Aaro Huttunen

Lähde mukaan FIT Anywhere -verkkovalmennukseen! Tämä upea 5 viikkoa kestävä yhteinen matka alkaa alusta joka maanantai! Ilmoittautumalla valmennukseen saat tunnukset käyttöösi heti ja ensimmäiset materiaalit tulevat näkyviin seuraavana maanantaina. Astu mukaan matkalle! "Kuntoon kaikkialla! Missä tahansa. Koska tahansa."  Valmennuksen sisältö Valmennuksen tavoitteena on antaa sinulle liikunnalliset työkalut kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittämiseen sekä ylläpitoon ilman minkäänlaisia välineitä – riippumatta siitä, missä milloinkin olet! FIT Anywhere valmennus on yhteensä 5 viikkoa kestävä verkkovalmennus, jossa matkataan yhdessä kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia – mahtavissa maisemissa! Valmennus käsittelee erilaisia harjoitusmetodeja, joita pystyy hyödyntämään missä tahansa, koska tahansa. Esimerkiksi: kiertoharjoittelu kehonpainolla, erilaisia korkeasykkeisiä aerobisia harjoitteita ja ympäristön hyödyntämistä. Valmennuksen sisältämät harjoitteet kestävät ajallisesti ainoastaan 10 - 20 minuuttia, joten "ajan puute" ei tule olemaan ongelma! Harjoitteet pystyy tekemään missä tahansa – kotona, kuntosalilla, hotellihuoneessa, mökillä tai lomamatkalla. Valmennus sisältää yhteensä 17 videota sekä paljon kirjallista sisältöä, joiden avulla matka etenee suunnitelmallisesti. Videot on kuvattu Aasian lämpimissä maisemissa – pääset kirjaimellisesti nauttimaan maisemista valmennuksen edetessä. Kaikki harjoitteet on siis mahdollista toteuttaa halutessaan videon parissa, valmentajan kanssa treenaten (matka on yhdessä paljon mukavampi)! Mitä FIT Anywhere valmennus ON? Toiminnallinen kokonaisuus. Motivoiva, kattava ja informatiivinen paketti. Fyysisesti sekä henkisesti haastava valmennuskokonaisuus (jonka haastavuuteen voit vaikuttaa merkittävästi itse). Opit tuntemaan erilaisia harjoitusmetodeja, joita voit hyödyntää koska tahansa – aina! Nousujohteiseksi suunniteltu seikkailu, joka haastaa jokaisen yksilöllisellä tasolla. Työkalu jonka avulla pystyt liikkumaan monipuolisesti missä vain (myös tulostettavat PDF-tiedostot). Ohjatut harjoitteet sekä fyysisesti haastaviin harjoituksiin että palauttaviin kehonhuoltorutiineihin.   Saat käyttöösi! Markkinoiden johtavan valmennustyökalun, jota voit hyödyntää aina – myös valmennuksen jälkeen. Mobiilivalmennus -alustan, joka kulkee aina kännykässä mukanasi! Halutessasi pystyt myös tulostamaan kaikki ohjelmat. Selkeän ja perustellun nousujohteisen harjoitussuunnitelman, jonka avulla onnistut! Useita erilaisia harjoitus- ja kehonhuolto-ohjelmia. Kirjalliset, kuvalliset ja videoidut ohjeet harjoitteista. Motivoivan ja aktiivisen tulosseurannan keinot (esimerkiksi: voima, paino ja ympärysmitat). Valmentajan tuen ja yhteisöllisen Facebook -ryhmän!   Liity seikkailuun!
54,90 €

Harjoitusohjelma | Henkilökohtainen

Hanki henkilökohtainen harjoitusohjelma! Harjoitusohjelman seurantajakso: 3 viikkoa Henkilökohtainen harjoitusohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat esimerkiksi saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessaan, toiminta- ja suorituskyvyssään tai voimatasoissaan. Ohjelmat suunnitellaan aina fysioterapeuttisen ja kokonaisvaltaisen näkemyksen pohjalta yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioiden. Ohjelmiin sisällytetään tarpeen mukaan kuntosaliharjoittelua, kehon painolla tehtäviä harjoitteita (myös kotiharjoittelu) sekä aerobisia harjoitteita. Harjoitusohjelmat ovat joustavia ja ne suunnitellaan soveltumaan jokaisen elämäntyyliin sekä rytmiin sopiviksi. Ohjelmat ovat kertaluontoisia ja niihin kuuluu kolmen (3) viikon seurantajakso, jonka aikana voimme keskustella kaikesta ohjelmaan liittyvästä sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä. Seurantajakson aikana pystymme seuraamaan yhdessä kehitystäsi ja pitämään siitä kirjaa. Jakson aikana pystymme myös tekemään harjoitusohjelmaan muutoksia, mikäli esimerkiksi elämäntilanteesi sitä vaatii. Huomion arvoista Valmennukseen lähteminen ei edellytä SykeTribe -palvelun käyttöä. Kaikki voidaan toteuttaa myös puhtaasti sähköpostin välityksellä.   SISÄLTÖ 1. Henkilökohtainen harjoitusohjelma, joka on suunniteltu juuri sinua varten tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta koko valmennusjakson ajaksi! 2. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet, jossa käsitellään harjoitusmääriä, sarjojen välissä olevia taukoja, lepopäivien merkitystä, kehonhuoltoa ja paljon muuta! 3. Henkilökohtaiset käyttöoikeudet valmennusalustalle sekä halutessasi myös ilmaisen puhelinsovelluksen kehityksen ja tulosten seurantaa varten (SykeTribe -valmennusohjelmisto). Valmennuksen jälkeen saat halutessasi käyttää ohjelmistoa vapaasti! 4. Alkulämmittely- sekä kehonhuolto-ohjeet ennen ja jälkeen harjoitusten! 5. Ammattivalmentajan tuki, kannustus, apu sekä vastauspalvelu! 6. Jatkuva viikoittainen seuranta ja mahdollisuus kysyä mitä vain ohjelmaan liittyvää sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä seuraavan kolmen (3) viikon ajan.   ETENEMINEN Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi. Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Sovit valmentajan kanssa yhdessä millainen kokonaisuus palvelee sinua. Voit täyttää myös etukäteen valmiiksi esitietolomakkeen: TÄSTÄ – tämä nopeuttaa suunnittelua. Yhteydenoton jälkeen saat henkilökohtaisen harjoitusohjelman käyttöösi noin 3 - 5 arkipäivän sisällä.   Lähde mukaan nyt!
129,00 €

Ravinto-ohjelma | Henkilökohtainen

Hanki henkilökohtainen ruokaohjelma! Ruokaohjelman seurantajakso: 3 viikkoa  Henkilökohtainen ravinto-ohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessaan tai ruokailutottumuksissaan. Ohjelmat suunnitellaan kokonaisvaltaisen näkemyksen pohjalta aina yksilöllisesti – tavoitteesi sekä toiveesi huomioiden. Ravinto-ohjelman aikana etsimme yhdessä sinulle toimivaa ruokavaliota. Ohjelmat ovat joustavia ja ne suunnitellaan soveltumaan juuri Sinun elämäntyyliisi sekä rytmiisi sopiviksi. Ruokavalion suhteen en kannata mitään tiettyä linjaa, niin ”sekasyöjät”, pätkäpaastoilijat kuin vegaanisia ruokavalioita noudattavat pystytään huomioimaan. Ohjelmat suunnitellaan aina tarkasti ja yksilöllisesti tavoitteidesi sekä toiveidesi pohjalta. Ohjelmat ovat kertaluontoisia ja niihin kuuluu kolmen (3) viikon seurantajakso, jonka aikana voimme keskustella kaikesta ohjelmaan liittyvästä sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä. Seurantajakson aikana pystymme seuraamaan yhdessä kehitystäsi ja pitämään siitä kirjaa. Jakson aikana pystymme myös tekemään ravinto-ohjelmaan muutoksia, mikäli elämäntilanteesi sitä vaatii. Huomion arvoista Valmennuksen aloittaminen ei edellytä SykeTribe -palvelun käyttöä. Kaikki voidaan toteuttaa myös puhtaasti sähköpostin välityksellä.   SISÄLTÖ 1. Ruokapäiväkirjan analyysi. 2. Henkilökohtaisesti suunniteltu ravinto-ohjelma, joka on tehty tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Ravinto-ohjelma sisältää tarkasti lasketut ravintoarvot jokaisesta ruoka-aineesta sekä myös keinoja kuinka ravintosuunnitelmaa pystyy noudattamaan ilman ruoka-aineiden punnitsemista! Ravinto-ohjelma sisältää kattavan määrän vaihtoehtoisia ruoka-aineita, joilla ohjelmaan merkityt ruoka-aineet voidaan joustavasti korvata. 3. Kattavat kirjalliset informatiiviset ohjeet, jossa käsitellään terveellistä ruokavaliota, ravinnon ajoitusta, nesteytystä, ateriakokoja sekä paljon muuta! 4. Henkilökohtaiset tunnukset ilmaiselle valmennusalustalle sekä halutessasi myös puhelinsovelluksen kehityksen ja tulosten seurantaa varten (SykeTribe -valmennusohjelmisto). Valmennuksen jälkeen saat halutessasi käyttää ohjelmistoa vapaasti! 5. Ammattivalmentaja tuki, kannustus, apu sekä vastauspalvelu! 6. Kauppalista ruokaostoksia varten! 7. Jatkuva viikoittainen seuranta ja mahdollisuus kysyä mitä vain ohjelmaan liittyvää sähköpostin tai verkossa olevan chat -palvelun (SykeTribe) välityksellä seuraavan kolmen (3) viikon ajan!   ETENEMINEN Ostaessasi tuotteen, saat ilmoituksen hyväksytystä maksusta sähköpostiisi. Valmentaja ottaa sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Sovit valmentajan kanssa yhdessä millainen kokonaisuus palvelee sinua. Voit täyttää myös etukäteen valmiiksi esitietolomakkeen: TÄSTÄ – tämä nopeuttaa suunnittelua. Yhteydenoton jälkeen saat henkilökohtaisen ravinto-ohjelman käyttöösi noin 3 - 5 arkipäivän sisällä.   Lähde mukaan nyt!
149,00 €