Tuotearvostelut
Tuote
ELITE SIX HERS by Aku & ValtoKeskiarvo
(14 arvostelua)
5⭐ Arvostelut (10)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.02.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 16.04.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Kaikki treenimuodot ei ehkä ollut itselleni sopivia tehdä kropan terveydellisistä syistä johtuen, joten sain aika paljon muokkailla ohjelmaa itselleni mahdolliseksi. Tämä ainut miinus
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ruokaohjelma oli todella selkeä. Ei tarvinnut vetää väkisin kaalia, jos siitä ei tykkää. Tuloksia sai näkymään muutenkin.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain tiputettua painoa useamman kilon, sekä vyötäröltä lähti lähes 10cm pois. Tätä lähdin tavoittelemaankin.
Opin katsomaan syömisiäni tarkemmin, mutten liian kriittisesti.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ehkä olisin toivonut juurikin vaikka aina vaihtoehtoisen treenin, jos ei alkuperäisellä pysty tekemään.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- En kovin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Kaikki treenimuodot ei ehkä ollut itselleni sopivia tehdä kropan terveydellisistä syistä johtuen, joten sain aika paljon muokkailla ohjelmaa itselleni mahdolliseksi. Tämä ainut miinus
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ruokaohjelma oli todella selkeä. Ei tarvinnut vetää väkisin kaalia, jos siitä ei tykkää. Tuloksia sai näkymään muutenkin.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain tiputettua painoa useamman kilon, sekä vyötäröltä lähti lähes 10cm pois. Tätä lähdin tavoittelemaankin.
Opin katsomaan syömisiäni tarkemmin, mutten liian kriittisesti.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ehkä olisin toivonut juurikin vaikka aina vaihtoehtoisen treenin, jos ei alkuperäisellä pysty tekemään.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 14.03.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Löysin salitreenistä ihan uusia juttuja.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Löysin uusia liikkeitä ja monipuolusuutta treeneihin. Ihan kuin koko punttistreeni olis avautunut uudella tavalla. Sain itsestäni ihan eri tavalla irti, liikkeet todella tuntui.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Löysin salitreenistä ihan uusia juttuja.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Löysin uusia liikkeitä ja monipuolusuutta treeneihin. Ihan kuin koko punttistreeni olis avautunut uudella tavalla. Sain itsestäni ihan eri tavalla irti, liikkeet todella tuntui.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 23.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Lisää kisoja, tsemppaa kivasti yrittään enemmän.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Watsapp ryhmä oli super. En oo ikinä saanu niin hyvää tukee kun siä. Pojat vastas alle tuntiin, aina. Tosi kiva kun oot 24/7 töissä ja tiiät et et oo yksin meet mihin aikaa vaa salille
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Saliohjelmaa oli kova. Opin tekeen liikkeitä OIKEIN! JA SE TOIMI.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Lisää kisoja, tsemppaa kivasti yrittään enemmän.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Watsapp ryhmä oli super. En oo ikinä saanu niin hyvää tukee kun siä. Pojat vastas alle tuntiin, aina. Tosi kiva kun oot 24/7 töissä ja tiiät et et oo yksin meet mihin aikaa vaa salille
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Saliohjelmaa oli kova. Opin tekeen liikkeitä OIKEIN! JA SE TOIMI.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi hienoa, jos valmentajilla olisi enemmän mahdollista seurata osallistujien liikeratoja. Joku liike voi helposti tulla omasta lihasmuistista eikä ymmärrä itse tekevänsä väärin.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Olen ollut todella tyytyväinen valmennukseen. Motivoituneet valmentajat ovat suuri syy siihen! Itselle suurimmat tavoitteet oli löytää into liikkumiseen ja saada ”oikeat avaimet” sen löytämiseen. Nämä tavoitteet täyttyivät mielestäni täysin. On ihanaa nähdä omaa kehitystä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Valitsin tavoitteekseni kiinteytyksen, joten painoa ei kovin paljon ole pudonnut, eikä se ollutkaan tavoitteeni. Kiinteytyksen osalta valmennus palveli minua täysin. Huomaan itse jo nyt olevani kiinteämmässä kunnossa ja nyt tähän kroppaan on kiva alkaa keräämään lihasta ympärille!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- No juuri näiden liikeratojen seuraamista, mistä puhuinkin.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi hienoa, jos valmentajilla olisi enemmän mahdollista seurata osallistujien liikeratoja. Joku liike voi helposti tulla omasta lihasmuistista eikä ymmärrä itse tekevänsä väärin.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Olen ollut todella tyytyväinen valmennukseen. Motivoituneet valmentajat ovat suuri syy siihen! Itselle suurimmat tavoitteet oli löytää into liikkumiseen ja saada ”oikeat avaimet” sen löytämiseen. Nämä tavoitteet täyttyivät mielestäni täysin. On ihanaa nähdä omaa kehitystä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Valitsin tavoitteekseni kiinteytyksen, joten painoa ei kovin paljon ole pudonnut, eikä se ollutkaan tavoitteeni. Kiinteytyksen osalta valmennus palveli minua täysin. Huomaan itse jo nyt olevani kiinteämmässä kunnossa ja nyt tähän kroppaan on kiva alkaa keräämään lihasta ympärille!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- No juuri näiden liikeratojen seuraamista, mistä puhuinkin.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Itsevarmuutta salille lisää ja intoa kuntosaliharjoitteluun.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Itsevarmuutta salille lisää ja intoa kuntosaliharjoitteluun.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmentajiin, tosi motivoituneita ja alusta asti ollu tunne että ei niin pientä asiaa mitä ei vois kysyä valmentajilta.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tekniikat parani, uusia liikkeitä, voimatasot nousi, lihasmassaa sain niin kuin toivoin, motivaatio kasvoi koko lajia kohtaan. Itseluottamus koheni.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmentajiin, tosi motivoituneita ja alusta asti ollu tunne että ei niin pientä asiaa mitä ei vois kysyä valmentajilta.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tekniikat parani, uusia liikkeitä, voimatasot nousi, lihasmassaa sain niin kuin toivoin, motivaatio kasvoi koko lajia kohtaan. Itseluottamus koheni.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Aina on parannettavaa, vaikka valmennus olikin erittäin hyvä! Vaikkapa jokin lisäosa vielä, esim. alkulämmittely tai liikkuvuuden parantaminen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Whatsapp ryhmä sekä hyvät ja nopeat vastaukset kysymyksiin. Selkeä ohjelmajako, hyvät videot
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin uusia liikkeitä ja lisävinkkejä jo tuttuihin liikkeisiin. Myöskin nykyään uskallan rohkeammin lisätä sarjapainoja! Voimatasot kasvoivat ja kroppa kiinteytyi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Pieniä vinkki ideoita esimerkiksi liikkeiden suorittamiseen puhtaasti
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Aina on parannettavaa, vaikka valmennus olikin erittäin hyvä! Vaikkapa jokin lisäosa vielä, esim. alkulämmittely tai liikkuvuuden parantaminen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Whatsapp ryhmä sekä hyvät ja nopeat vastaukset kysymyksiin. Selkeä ohjelmajako, hyvät videot
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin uusia liikkeitä ja lisävinkkejä jo tuttuihin liikkeisiin. Myöskin nykyään uskallan rohkeammin lisätä sarjapainoja! Voimatasot kasvoivat ja kroppa kiinteytyi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Pieniä vinkki ideoita esimerkiksi liikkeiden suorittamiseen puhtaasti
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.12.2020
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin kaivannut loppupalautteessa kommentteja henkilökohtaisesta saavutuksesta. Että miltä valmentajan mielestä näyttää edistys ja olisiko voinut asiat tehdä vielä paremmin.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvää oli ku pysty rohkeasti kysymään kaikkea mikä mietitytti ja vastaukset tuli nopeasti ja asiantuntevasti
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin käymään oikealla kuntosalilla, ilman että tarvii ahdistua, jos salilla on muitakin kuin minä. Vartalossa näkyy muutokset. Painon lasku hiipui loppua kohden mutta olen silti tyytyväinen koska nyt on tunne, että tässä opittu ruokarytmi ja se mitä kannattaa syödä on iskostunut takaraivoon. Ja osaa soveltaa annoskokoja, siten että maha täyttyy oikeista ravintoaineista.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin kaivannut loppupalautteessa kommentteja henkilökohtaisesta saavutuksesta. Että miltä valmentajan mielestä näyttää edistys ja olisiko voinut asiat tehdä vielä paremmin.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvää oli ku pysty rohkeasti kysymään kaikkea mikä mietitytti ja vastaukset tuli nopeasti ja asiantuntevasti
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin käymään oikealla kuntosalilla, ilman että tarvii ahdistua, jos salilla on muitakin kuin minä. Vartalossa näkyy muutokset. Painon lasku hiipui loppua kohden mutta olen silti tyytyväinen koska nyt on tunne, että tässä opittu ruokarytmi ja se mitä kannattaa syödä on iskostunut takaraivoon. Ja osaa soveltaa annoskokoja, siten että maha täyttyy oikeista ravintoaineista.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen