Tuotearvostelut
Tuote
Kivuton selkä - Ryhti kuntoon ja selkäkivuista eroonKeskiarvo
(4 arvostelua)
5⭐ Arvostelut (2)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.02.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sopivan helppoja ja ei liian paljon aikaa vieviä harjoitteita.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Selän kunnossa pitämiseen ei tarvita raskasta lihaskuntotreeniä vaan vähempikin säännöllinen venyttely ja keskivartalolihasten vahvistaminen riittää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sopivan helppoja ja ei liian paljon aikaa vieviä harjoitteita.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Selän kunnossa pitämiseen ei tarvita raskasta lihaskuntotreeniä vaan vähempikin säännöllinen venyttely ja keskivartalolihasten vahvistaminen riittää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.06.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeä viikko-ohjelmat valmiiksi kalenteroituna ja harjoitukset kokonaan videoituna. Innostavat valmentajat.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Lantion hallinta ja selän liikkuvuus parantunut. Selkä ei ole kipuillut. Valmiiksi aikataulutetut videoharjoitukset yhdessä innostavan sovelluksen kanssa (mm. harjoituspäiväkirja) saivat kehonpainotreenejä karttaneen innostumaan ja seuraavakin valmennus on jo hankittu. :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeä viikko-ohjelmat valmiiksi kalenteroituna ja harjoitukset kokonaan videoituna. Innostavat valmentajat.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Lantion hallinta ja selän liikkuvuus parantunut. Selkä ei ole kipuillut. Valmiiksi aikataulutetut videoharjoitukset yhdessä innostavan sovelluksen kanssa (mm. harjoituspäiväkirja) saivat kehonpainotreenejä karttaneen innostumaan ja seuraavakin valmennus on jo hankittu. :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen