Naisellisesti vahva by Sonja Aiello - Tuotearvostelut | SYKE Tribe

Tuotearvostelut

Tuote

Naisellisesti vahva by Sonja Aiello

Keskiarvo (59 arvostelua)
4.3/5

4.3/5


5 tähteä 45.762711864407 46% (27)
4 tähteä 47.457627118644 47% (28)
3 tähteä 3.3898305084746 3% (2)
2 tähteä 1.6949152542373 2% (1)
1 tähteä 1.6949152542373 2% (1)

Kaikki arvostelut (59)

@Anonyymikäyttäjä Luotu 05.06.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksessa ei ollut mitään vikaa:)

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oli kiva, kun valmennuksessa oli riittävästi vaihtelua treeneissä:)

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasoni kasvoivat viikko viikolta huomattavasti!

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni)

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin itse voinut olla loppuun asti hieman innokkaampi, mutta olen ylpeä, että jaksoin kuitenkin loppuun asti.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 03.06.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Syke-sovelluksessa olisi mielestäni kehitettävää

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennus vastasi mielestäni oletuksia hintaansa nähden. Pidin treeneistä ja ruokaohjeet olivat erittäin kiva plussa muiden vinkkien lisäksi.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Suunnitelmallisuutta ja pitkäjänteisyyttä treeneihin (tietää mitä salille mennessä tekee ja noudattaa tiettyä ohjelmaa sopivan aikaa)

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja, Monipuolisempia tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (yleisesti), Sovellus (selkeys)


4.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 22.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ainoa mikä oli välillä huono, jos ei ole kokenut salikävijä, niin jotkut liikkeet eivät sopineet pienelle perus varustellulle salille, jossa esim vain yksi kaapelitalja käytössä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit hyvin tehokkaita, nopeasti toteutettavissa, PERUSLIIKKEITÄ PARASTA!!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot nousivat hienosti, vaikka olin 2x kipeänä 1-2vk ajan! Oli ihanaa löytää 2vuoden jälkeen liikunnan ja kuntosalilla käymisen ilo tämän ohjelman myötä! Opin uskaltamaan käyttämään rohkeasti salilla levypainoja ja tankoa, ilman fiilistä etten kuulu niiden pariin!

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin ehkä muutamaan saliliikkeeseen kaivannut ns. Vaihtorhtoisen liikkeen, jonka voi toteuttaa pienellä salilla. Esim vk 1-3 salitreenissä oli pakarapotku kaapelilla, joka pienellä salilla hankala ja samoin rintapäivänä tarvitsi kahta kaapelikonetta, ja salillani on vain yksi.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys), Sovellus helppokäyttöisyys


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 22.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sain treenattua säännöllisemmin ohjelman avulla sekä syötyä tarpeeksi oikeanlaista ruokaa

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 15.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin toivonut valmennuksen sisältävän lämmittely/venyttely videon

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sali ohjelmat oli monipuoliset ja hyvät!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot kasvoivat hieman ja tuli tehtyä paljon monipuolisempi liikkeitä salilla.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys)


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 13.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 10.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En ollenkaan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Oikeastaan mihinkään! Mainostetaan että sopii "aloittelijoille" kuitenkaan missään ei kerrota esimerkiksi hyviä lämmittelyliikkeitä ennen treenejä (joku 1-2 vinkkiä tuli valmennuksen lopussa), kuminauhatreenit eivät olleet mistään kotoisin tai tuli olo, että ei oikein tiedetty mitä pitää tehdä. Ruokavalio hyvin perinteinen "riisiä ja kanaa" vaikka mainostettiin että on maukkaita ruokia. Tuli suorastaan huijattu olo! En voi suositella ko. Valmentajan palveluita.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- En juuri mihinkään

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei ollenkaan

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Selkeämmät ohjeet, Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta, Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja, Erilaisen ruokavalion

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Treeniohjelmat, Tehtävät (yleisesti), Ravinto-ohjelmat


1.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 08.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- En kovin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Treenit eivöt olleet tarpeeksi tehokkaita, ja olisin toivonut enemmän valmentajan tukea virtuaalisesti.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- olin tyytyväinen rutiineihin, mitkä muidostui ja ruokiin sain paljon inspiraatiota.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin syömään oikein, ja aion jatkaa samaan malliin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta, Enemmän tehtäviä, Monipuolisempia tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin kaivannut treeneihin ja ruokiin enemmän vaihtoehtoja,

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat, Hinta, Kehityksen seuranta, Unen seuranta, Fiiliksen seuranta, Treeniohjelmat


2.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 07.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Treeni ohjelman toisessa osassa ei ollut mahdollista siirtää treenipäiviä omien menojen mukaan.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kaikki treeni olivat hyviä ja niitä oli kiva tehdä. Ehdottomasti jää tulevaisuudessa käyttöön. Valmennuksella oli hyvin selkeä kokonaisuus.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ettei tarvitse tehdä montaa toistoa ja sarjaa

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Kirjallinen kuvaus liikkeistä olisi auttanut tuntemaan olin itsevarmemmaksi, että tekee liikkeet oikein. Viikkovinkit olisi voineet olla eri järjestyksessä, ala ja yläkropan lämppä vinkit olisi voineet tulla ensimmäisillä viikoilla.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 06.05.2022

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Saavutin treenirutiinin ja se näkyi kyllä olossa. Valmennuksen avulla treeniä tuli lisättyä sopivall tahdilla, enkä malttamattomuuksissani väsyttänyt itseäni heti alkuun.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)


5.0/5