Tuotearvostelut
Tuote
Naisellisesti vahva by Sonja AielloKeskiarvo
(59 arvostelua)
5⭐ Arvostelut (27)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 21.05.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ruoka-aineita olisi voinut olla enemmän valmiiksi listattuna.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Omatoimisuus ja vapaus. Valmennus antoi ohjeita arkeen ilman pakottamista.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Huomasin tiettyjen lihasten kehitystä ja kasvua. En ole ikinä ollut liikunnallinen tai lihaksikas, mutta nyt minulla ensimmäistä kertaa alkaa erottumaan olkapää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Enemmän tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Treeneihin olisi ollut kiva saada joihinkin liikkeisiin vaihtoehtoja tai paremmat ohjeet, sillä en saanut niitä tuntumaan tai liike aiheutti painetta niveliin.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ruoka-aineita olisi voinut olla enemmän valmiiksi listattuna.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Omatoimisuus ja vapaus. Valmennus antoi ohjeita arkeen ilman pakottamista.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Huomasin tiettyjen lihasten kehitystä ja kasvua. En ole ikinä ollut liikunnallinen tai lihaksikas, mutta nyt minulla ensimmäistä kertaa alkaa erottumaan olkapää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Henkilökohtaisuutta, Enemmän tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Treeneihin olisi ollut kiva saada joihinkin liikkeisiin vaihtoehtoja tai paremmat ohjeet, sillä en saanut niitä tuntumaan tai liike aiheutti painetta niveliin.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 14.05.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Auttoi rytmittämään arkea ja tämän valmennuksen avulla tulin energisemmäksi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän vinkkivideoita, Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit
- Erittäin tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Auttoi rytmittämään arkea ja tämän valmennuksen avulla tulin energisemmäksi.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän vinkkivideoita, Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 26.02.2023
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kehitin omia voimatasoja ja opin säännöllisestä ruokarytmistä enemmän.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kehitin omia voimatasoja ja opin säännöllisestä ruokarytmistä enemmän.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 13.10.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Reseptivinkkejä olisin kaivannut enemmän. Muuten erittäin hyvä valmennus!
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli hyviä ja sopivan pituisia ja ruokavaliot selkeitä. Tykkäsin myös , kun tässä valmennuksessa ei kielletty mitään herkkuttelua.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain lisää motivaatiota treenaamiseen, olin mennyt niin pitkään vanhalla ohjelmalla että se alkoi jo kyllästyttää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Reseptivinkkejä olisin kaivannut enemmän. Muuten erittäin hyvä valmennus!
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli hyviä ja sopivan pituisia ja ruokavaliot selkeitä. Tykkäsin myös , kun tässä valmennuksessa ei kielletty mitään herkkuttelua.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain lisää motivaatiota treenaamiseen, olin mennyt niin pitkään vanhalla ohjelmalla että se alkoi jo kyllästyttää.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.09.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Vinkkivideot olivat aika suppeita ja ympäripyöreitä, odotin niiden olevan hieman laajempia, pidempiä ja yksityiskohtaisempia.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet läpi koko ohjelman niin ruokavalion koostamisessa kuin itse treeneissäkin! Tekniikkavideot auttoivat itseä tosi paljon hahmottamaan liikkeet
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Vinkkivideot olivat aika suppeita ja ympäripyöreitä, odotin niiden olevan hieman laajempia, pidempiä ja yksityiskohtaisempia.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet läpi koko ohjelman niin ruokavalion koostamisessa kuin itse treeneissäkin! Tekniikkavideot auttoivat itseä tosi paljon hahmottamaan liikkeet
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 28.08.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liikkeiden tekemiseen olisin hieman tarvinnut ohjeistusta.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kattava kokonaisuus ja sain paljon treenaamisesta iloa. Tyytyväinen olen!
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Neljän vuoden tauon jälkeen treenasin ja vain yksi treeni jäi välistä koko valmennuksen aikana. Myöskin ihan fyysisiä tuloksia sain aikaan ja olen iloinen siitä
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Venyttelyohjeita. Vinkkejä oli, mutta olisin kaivannut itse ihan ohjeita.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liikkeiden tekemiseen olisin hieman tarvinnut ohjeistusta.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kattava kokonaisuus ja sain paljon treenaamisesta iloa. Tyytyväinen olen!
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Neljän vuoden tauon jälkeen treenasin ja vain yksi treeni jäi välistä koko valmennuksen aikana. Myöskin ihan fyysisiä tuloksia sain aikaan ja olen iloinen siitä
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Venyttelyohjeita. Vinkkejä oli, mutta olisin kaivannut itse ihan ohjeita.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 24.06.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pidin treeniohjelmasta ja selkeistä ohjeista
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot kasvoivat ja oma kunto koheni. Liikunnan ilo kasvoi
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän tehtäviä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pidin treeniohjelmasta ja selkeistä ohjeista
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot kasvoivat ja oma kunto koheni. Liikunnan ilo kasvoi
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän tehtäviä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.06.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksessa ei ollut mitään vikaa:)
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oli kiva, kun valmennuksessa oli riittävästi vaihtelua treeneissä:)
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasoni kasvoivat viikko viikolta huomattavasti!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin itse voinut olla loppuun asti hieman innokkaampi, mutta olen ylpeä, että jaksoin kuitenkin loppuun asti.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennuksessa ei ollut mitään vikaa:)
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Oli kiva, kun valmennuksessa oli riittävästi vaihtelua treeneissä:)
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasoni kasvoivat viikko viikolta huomattavasti!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni)
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin itse voinut olla loppuun asti hieman innokkaampi, mutta olen ylpeä, että jaksoin kuitenkin loppuun asti.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 22.05.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ainoa mikä oli välillä huono, jos ei ole kokenut salikävijä, niin jotkut liikkeet eivät sopineet pienelle perus varustellulle salille, jossa esim vain yksi kaapelitalja käytössä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit hyvin tehokkaita, nopeasti toteutettavissa, PERUSLIIKKEITÄ PARASTA!!
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot nousivat hienosti, vaikka olin 2x kipeänä 1-2vk ajan! Oli ihanaa löytää 2vuoden jälkeen liikunnan ja kuntosalilla käymisen ilo tämän ohjelman myötä! Opin uskaltamaan käyttämään rohkeasti salilla levypainoja ja tankoa, ilman fiilistä etten kuulu niiden pariin!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin ehkä muutamaan saliliikkeeseen kaivannut ns. Vaihtorhtoisen liikkeen, jonka voi toteuttaa pienellä salilla. Esim vk 1-3 salitreenissä oli pakarapotku kaapelilla, joka pienellä salilla hankala ja samoin rintapäivänä tarvitsi kahta kaapelikonetta, ja salillani on vain yksi.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys), Sovellus helppokäyttöisyys
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ainoa mikä oli välillä huono, jos ei ole kokenut salikävijä, niin jotkut liikkeet eivät sopineet pienelle perus varustellulle salille, jossa esim vain yksi kaapelitalja käytössä.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit hyvin tehokkaita, nopeasti toteutettavissa, PERUSLIIKKEITÄ PARASTA!!
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot nousivat hienosti, vaikka olin 2x kipeänä 1-2vk ajan! Oli ihanaa löytää 2vuoden jälkeen liikunnan ja kuntosalilla käymisen ilo tämän ohjelman myötä! Opin uskaltamaan käyttämään rohkeasti salilla levypainoja ja tankoa, ilman fiilistä etten kuulu niiden pariin!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin ehkä muutamaan saliliikkeeseen kaivannut ns. Vaihtorhtoisen liikkeen, jonka voi toteuttaa pienellä salilla. Esim vk 1-3 salitreenissä oli pakarapotku kaapelilla, joka pienellä salilla hankala ja samoin rintapäivänä tarvitsi kahta kaapelikonetta, ja salillani on vain yksi.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys), Sovellus helppokäyttöisyys
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 22.05.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sain treenattua säännöllisemmin ohjelman avulla sekä syötyä tarpeeksi oikeanlaista ruokaa
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Sain treenattua säännöllisemmin ohjelman avulla sekä syötyä tarpeeksi oikeanlaista ruokaa
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen