Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- ruoka-annos esimerkkeihin olisi voinut laittaa kalorit ylös.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kivat tsemppi videot.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- en tajunnut aikasemmin kuinka paljon voi syödä myös miinus kaloreilla.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- ruokaohjelmaan enemmän vaihtoehtoja esim. miten syödä tarpeeksi kaloreita jos ei syö välipaloja

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Hinta, Valmentajan asenne ja motivointi

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Reseptivinkkejä olisin kaivannut enemmän. Muuten erittäin hyvä valmennus!

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli hyviä ja sopivan pituisia ja ruokavaliot selkeitä. Tykkäsin myös , kun tässä valmennuksessa ei kielletty mitään herkkuttelua.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain lisää motivaatiota treenaamiseen, olin mennyt niin pitkään vanhalla ohjelmalla että se alkoi jo kyllästyttää.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän vinkkivideoita

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Välillä viikko-ohjelman oli melkoisen täynnä , joten ohjelman siirtomahdollisuus seuraavaan päivään olisi olluthyvä. Siirsin kyllä itse tarpeen mukaan.Olisin toivonut perusteluja ruokavaliolle, miksi mitäkin syötäisiin.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kuittaus harjoituksia tehdessä motivoi suorittamaan treenikerran lpoouun saakka.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Housun liitonkin menee paremmin kiinni, painoa putosi n. 2 kg. Jonkinlaista kiinteytystä tuli. Jäi halu jatkaa treenaamista vähän harvemmin viikossa.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ruokavalion toteutukseen perusteluja, miksi mitäkin pitäisi syödä.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Huonoa oli, että videovinkit tuli viikko kerrallaan sillä moni niistä oli sellaisia jotka olisi ollut hyvä tietää jo valmennuksen alusta asti ja hyödyntää alusta saakka. Nyt kun ne tuli myöhemmin yksi kerrallaan niin tuli vähän sellainen epäonnistunut olo kun videoilta tajusi miten olisikin voinut/pitänyt tehdä. Lisäksi olisi ollut kiva jos viikkoraportin kysymykset olisi edes hiukan muuttuneet matkan varrella.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli tehokkaita ja inspiroi minua jatkossakin

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain inspiraatiota tulevaan treenamiseen ja sain kiinni treenirytmistä tämän ansiosta

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Monipuolisempia tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmentajan asenne ja motivointi, Vinkit (videot), Reseptit, Sosiaalinen media (julkaisut), Tehtävät missä pääsi itse vastailemaan

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Vinkkivideot olivat aika suppeita ja ympäripyöreitä, odotin niiden olevan hieman laajempia, pidempiä ja yksityiskohtaisempia.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet läpi koko ohjelman niin ruokavalion koostamisessa kuin itse treeneissäkin! Tekniikkavideot auttoivat itseä tosi paljon hahmottamaan liikkeet

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin kaivannut enemmän vaihtoehtoja ruokiin.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Salitreenien monipuolisuus.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Rohkaistuin käymään salilla, opin toimimaan salilla ja treenaamaan oikein sekä tuloksiakin tuli.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian pitkä

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Olisin kaivannut enemmän vinkkejä ja ideoita ruokiin.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät missä pääsi itse vastailemaan, Ravinto-ohjelmat

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Viikkovinkit oli vähän hassussa järjestyksessä, koska esimerkiksi vinkit tehokkaaseen treeniin tuli viimeisellä viikolla. Etenkin kokemattomampi treenaaja olisi voinut hyötyä siitä jo heti valmennuksen alussa.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli yksinkertaisia ja nopeita tehdä. Toimii eritasoisille treenaajille ja treenit voi tehdä salilla tai kotona.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ruokavalion vuoksi osaan jatkossa syödä ehkä enemmän ja järkevämmin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Aerobista salitreenien lisäksi :D Tai vinkkiä mikä ruokavalio tms kannattaa valita jos treenaa aerobista salitreenien lisäksi.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät missä pääsi itse vastailemaan

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liikkeiden tekemiseen olisin hieman tarvinnut ohjeistusta.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kattava kokonaisuus ja sain paljon treenaamisesta iloa. Tyytyväinen olen!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Neljän vuoden tauon jälkeen treenasin ja vain yksi treeni jäi välistä koko valmennuksen aikana. Myöskin ihan fyysisiä tuloksia sain aikaan ja olen iloinen siitä

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Venyttelyohjeita. Vinkkejä oli, mutta olisin kaivannut itse ihan ohjeita.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi ollut kiva että olisi ollut määrätyt ruoat

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit oli todella yksinkertaisia mutta hyviä

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot kasvoivat

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni)

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pidin treeniohjelmasta ja selkeistä ohjeista

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Voimatasot kasvoivat ja oma kunto koheni. Liikunnan ilo kasvoi

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen