Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvät ja maistuvat esimerkit ruuista ja välipaloista.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain kiinni ruokailurytmistä ja opin syömään, erren ahmi iltaa vasten.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ehkä jonkin verran henkilökohtaista seurantaa.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- En tykänny aplikaatiosta, enkäyttänyt muuhun kun päivittäisten viestien lukemiseen tai videoiden katsomiseen. Olisi pitänyt olla joku osallistujien vaikka fb-ryhmä missä olisi voinut yhdessä tsempata, pohdiskella. Pipan palaute joskus kaipasin. Parempi olisi ollutPipalla suoraan joku valmennus,ei tämän kautta. Liian yksinäistä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pipan videot ja ohjeet hyvät. Myös reseptit hyvät.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Syön aamupalaa,syön enemmän marjoja ja hedelmiä. Teen melmein kaiken ruuan itse.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian pitkä

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Jotain kanavaa mistäsaisi palautetta. Yhteyttä muihin osallistujiin.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- En kovin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (yleisesti), Fiiliksen seuranta, Sosiaalinen media (julkaisut)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Tämä viimeinen viikko oli pettymys. Kurssia oli väkisin jatkettu vielä tämä 8. viikko. Olisin toivonut siihen vielä jotain teemaa tai kertausta.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Se oli kannustava.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Löysin taas kevyemmät ja terveellisemmät raaka-aineet ruuan valmistukseen.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Liikun itse paljon, niin siihen jotain liittyvää, esim. tarjouksia yhteistyökumppaneilta. Olisi voinut kokeilla jotain uutta lajia.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Videot yleisesti, Vinkit (videot), Reseptit, Hinta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Valmennus ei ollut millään tavalla henkilökohtainen ja sen viimeiset kaksi viikkoa ei antanut mitään työkaluja, loppui kuin kesken.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennus oli rento, mukavia ruokaohjeita.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kevyemmät valinnat ruoanlaitossa, ruokailun säännöllisyys.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian helppoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Henkilökohtainen palaute

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sosiaalinen media (julkaisut)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin toivonut monipuolisesti myös erilaisia reseptejä eri päiville

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kokonaisuus oli muuten loistava. Pippa on kannustava ihminen.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain viisi kiloa pois. Aiemmin jo 5kg. Ja nyt 16kg jäljellä.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin toivonut enemmän reseptejä ja palstan, missä voi esittää kysymyksiä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Paino laski, ruokailusta tuli säönnöllisempää ja ravintorikkaampaa sekä väsymys hävisi

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Yhteydenpitoa, mahdollisuutta keskusteluun

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Tehtävät missä pääsi itse vastailemaan

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin ehkä kaivannut lisää reseptejä pääruokiin ja vaikka yhden viikon esimerkkiruokalistan ja ostoslistan siihen. Kasvisruokavalion lihakorvikkeiden terveellisyydestä olisin myös halunnut lisätietoa näin kasvispainotteisena syöjänä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Todella hyvät infovideot. Rehellistä ja tutkittua tietoa asioiden takana. Perustelut, että miksi jotain tehdään, olivat hyviä sekä jatkuvuus. Hyvät välipala- ja iltapalaideat. Porrastettu eteneminen. Hyviä käytännön vinkkejä arkeen.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Jaksaminen on parantunut huomattavasti. Opin syömään tarpeeksi paljon ja tarpeeksi usein kiitos selkeiden esimerkkien, että kuinka mitata ruuan määrä ilman mitään vaakoja. Myös nukahtaminen on helpottunut. Vaikka tavoitteenani ei ollut laihtua, niin vyötäröltäni lähti silti puolitoista senttiä.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän tehtäviä, Enemmän vinkkivideoita, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Sama kuin aiemmin: Olisin ehkä kaivannut lisää reseptejä pääruokiin ja vaikka yhden viikon esimerkkiruokalistan ja ostoslistan siihen. Kasvisruokavalion lihakorvikkeiden terveellisyydestä olisin myös halunnut lisätietoa näin kasvispainotteisena syöjänä.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Unen seuranta, Kehityksen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ruoka rytmi on nyt kunnossa

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Kaikki ok

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät ohjeet

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- -2 kg ja ateriarytmi

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- En osaa sanoa

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmentajan asenne ja motivointi

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Viimeiset viikot osuivat jouluun. Pyhät tuovat haasteita. Olisin kaivannut enemmän reseptejä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvin rakennettu ja rytmitetty

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tavallaan en saanut mitään uutta, ehkä ajanjakso oli itselle väärä. Sisältö oli kuitenkin laadukasta ja kattavaa.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion, Aikaa keskittyä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Reseptejä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta, Unen seuranta