Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Säämmöllisen ruoka rytmin tärkeys, painokin vähän putosi

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin toivonut valmennuksen lopussa selkeää lopetusta ja vähän palaamista siihen alkuun ja tavoitteisiin. Olisi ollut kiva saada vinkkejä jatkoon ja ehkä suositus jostain uudesta kurssista, joka jatkaisi tätä sisältöä jollain lailla? Tyyliin ruokaraivaus vol 2

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Samoja teemoja monta kertaa esim. keskity välipaloihin. Aika vähän ruokaohjeita.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ruokarytmin korostaminen,

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tuorepuurot

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ei

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Aivan liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Erilaisen ruokavalion, Paremmat ohjelmat

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Monipuolisuutta, enemmän ruokaohjeita tietoa esim rasvoista.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Konsepti yleisesti (kokonaisuus), Ravinto-ohjelmat, Kehityksen seuranta, Hinta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi pitänyt ottaa 8 viikon kurssi. Harmittaa. Tämän neljän viikon on liian tiivis.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Pian kannustava asenne

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus, Kehityksen seuranta, Hinta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Itse sisältö oli oikein hyvä, uuttakin oli ja ennenopitun kertausta. Sovellus oli vähän epäselvä minulle, toistoja, ja tuntui että lähetyksiä sai liian tiheästi, kun joka päivä ei ole mahdollista perusteellisesti syventyä. Tallennus olisi tärkeää, isoa kokonaisuutta ei muista kertaamatta.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvä sisältö, ymmärtävä asenne inhimilliseen lipsumiseen, Pippa Laukan tahto saada ihmiset voimaan paremmin, hänen oma hyvä positiivinen esimerkkinsä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Painoa ei tarvinnut pudottaa, monia hyviä neuvoja, niksejä.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Selkeämmät ohjeet

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Videot olivat välillä puuduttavan pitkiä. Viikon haasteet oli aikataulutettu viikon puoliväliin, jolloin oli epäselvää, milloin haaste päättyy.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ohjeet ja vinkit olivat kaikkiaan hyviä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Ei vaikutusta painoon. Opin toivottavasti syömään välipaloja ja kiinnittämään enemmän huomiota ruokavalioon.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Aikaa keskittyä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Mahdollisuuyya kysyä neuvoja.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Jonkinlainen henkilökohtainen kommunikointi tai palaute valmennuksen aikana olisi ollut hyvä

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvät ohjeet. Sopiva etenemisnopeus, ei liikaa vaatimuksia kerralla

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Vaikka moni asia oli ennestään tuttua, niihinkin sai uusia näkökulmia ja syventävää tietoa. Uskoisin, että nämä vinkit jäävät ihan pysyvästi elämäntavaksi

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta, Enemmän motivointia, Enemmän treenivaihtoehtoja

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Henkilökohtaista yhteydenpitoa edes jossakin vaiheessa (kannustusta, kuulumisten kyselyä jne.). Joka (arki)päivälle jonkinlainen tehtävä, vaikkapa pienikin. Nyt esim. maustamisviikolla muutamana päivänä tuli vain sama maustelista kuin aiemminkin eikä mitään uutta.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta, Sosiaalinen media (julkaisut)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Liikuntahaasteita olisin kaivannut lisää. Myös reseptejä olisi saanut olla enemmän.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Päivittäiset "tapaamiset" oli parasta, näin haaste ei päässyt unohtumaan. Pipan aurinkoinen olemus!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin ruokarytmin ja maltillisemman suolan käytön

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Treeniohjelmat

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olen melko valveutunut ruokavalion suhteen jo ennestään, joten sain sangen vähän uutta tietoa.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennuksen parasta antia oli asian pitäminen päivittäin mielessä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Tavoitteeni oli saada vyötärön mitta 98 senttiin, ja kun tulos oli 99 cm, voin olla melko tyytyväinen!

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian pitkä

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Jaksoin seurata 5 viikon ajan viestejä. Sitten huomasin, että niiden teho alkoi hävitä: katselin ja kuittailin niitä parikin päivää jälkikäteen.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmennuksen pituus, Tehtävät (yleisesti)

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Mielestäni osallistujille pitäisi antaa palautetta, tämä pitäisi olla dialogi, jos halutaan sparrata ja tukea. Se olisi ollut hyvä. Mobiili aplikaation ihan turha. En käyttänyt, liian monimutkainen. Ohjelamaa ei ole päivitetty Korna aikaan. Se olisi ollut hyvä. Tehdään kotona töitä ja olisi hyvä ottaa tämän huomioon. Sain noidannuolen viime viikolla eikä minulla ollut enerigiaa tehdä liikunta haasteet - kyykyt ei vaan onnistu vieläkään.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Hyvä oli saada vinkkejä miten syödä - säännöliset ruokaajat. En toki pysty syömään niin usein kuin ehdotettu. Tieto mineraaleista ja vitamiineista oli hyvä. Sain myös vahvistuksen siitä, että teen aika paljon oikeita asioita -esim. teen aina ruokaa "from scratch", käytän vähän suolaa, paljon mausteita ja yrttejä- ruuanlaitto on minulle tosi tärkeää. Sain ideotia - esim raakapuuro on suosikki, vihersmoothie myös. Koirat on ollut hoidossa meillä siis paljon kävelyjä joten liikunta hasteet ei ole ollut vaikeita.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Säännölliset ruoka-ajat. Hyvät ideat- esim värit ruuassa. Tieto mineraaleista ja vitamiineista. Ruokailun tärkeys - ilman somea - esim lounaalla, jota syön usein yksin.
Unihaaste - en ihan saavuttanut, enkä saavuttanut painohaastetta - mutta jatkan sinnikkäästi.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Enemmän motivointia

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Palautetta osallistujille

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- En kovin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (yleisesti)