Kauppakassi

1. Seiso jalat vierekkäin ja ota toiseen käteen kuula.
2. Lähde tekemään heilurimaista liikettä vartalon vierellä. Tee samanaikaisesti polvista pientä koukistusta ja ojennusta, jolloin voima lähtee jaloista.
3. Toista myös toisella kädellä.

*Hengitä rauhallisesti koko liikkeen ajan.
*Pidä kuula lähellä vartaloa

Video-ohje