Hypyt kulmiin

1. Asetu etunojaan. Pidä keskivartalo tiukkana.
2. Hyppää jalat yhdessä kohti toista kyynärvartta siten, että polvet menevät ohi kädestä. 
3. Palauta liike etunojaan, MUISTA KESKIVARTALOTUKI! Ettei pääse tapahtumaan notkahdusta.
4. Toista toiselle puolelle.

*Hengitä ulos ponnistaessa

Video-ohje