Timo Haikarainen
–
Tee tuloksia ennätysajassa -ilman turhauttavaa arpapeliä
As a coach at the company:
TH-valmennus
Timo Haikarainen
Suomen Kokenein Personal Trainer
Timo Haikarainen on nimi, joka resonoi voimakkaasti suomalaisessa kuntoiluyhteisössä. LitM, liikuntabiologi ja henkilökohtainen valmentaja, Timo on viimeisten 21 vuoden aikana auttanut satoja ihmisiä saavuttamaan elämänsä parhaan kunnon.
Käytännönläheinen ja Kokenut Valmentaja
Timo on suorittanut 30 000 henkilökohtaista PT-ohjausta ja hänen työnsä koostuu pääosin käytännön valmennuksesta (75–80%). Loput ajasta hän keskittyy liikunta-alan ammattilaisten kouluttamiseen, mentorointiin sekä erilaisiin sisällöntuotantoprojekteihin aina tieteellisistä artikkeleista kuntoiluvinkkeihin. Tämä tekee hänestä yhden Suomen kokeneimmista personal trainereista ja PT-kouluttajista.
Henkilökohtainen Tausta ja Empatia
Timo ei ole aina ollut huippukuntoinen. Hän on kokenut itse olevansa 25 kiloa ylipainoinen ja ymmärtää, että kunnon kohottaminen ei ole aina helppoa. Timo on käynyt läpi oman matkansa "rapakunnosta" huippukuntoon, ja tietää, että muutos vaatii aikaa, mutta on erittäin palkitsevaa.Tieteellinen ja Käytännön Osaaminen
Timon tausta liikuntabiologina ja hänen koulutuksensa Jyväskylän yliopistosta antavat hänelle vankan pohjan ymmärtää ihmiskehon toimintaa monimutkaisella tasolla. Hän käyttää tätä tietoa ja soveltaa sitä valmennustyössään erittäin tehokkaasti. Hänen menetelmänsä ovat liikuntatieteeseen perustuvia ja ne on hiottu vuosien kokemuksella aloittelijoista ammattiurheilijoihin.
Coachings
Huippukuntoon 8 viikossa by Timo Haikarainen | NAISET
Huippukuntoon 8 viikossa on 9.10.2023 starttaava 2 kk verkkovalmennus, jolla teet itsestäsi paitsi vahvemman, kiinteämmän, lihaksikkaamman.. ja myös nopeamman,
Huippukuntoon 8 viikossa by Timo Haikarainen | MIEHET
Huippukuntoon 8 viikossa on 9.10.2023 starttaava 2 kuukauden hyvin poikkeuksellinen verkkovalmennus, jolla teet itsestäsi paitsi vahvemman, rasvattomamman, liha
10 viikon kehonmuokkaushaaste by Timo Haikarainen
10 viikon kehonmuokkaushaaste -verkkovalmennus 9.10.2023 alkaen! Uusi verkkovalmennus, jossa Suomen kokenein PT, Timo Haikarainen, tarjoaa käyttöösi tehokkaimma
Keho kuntoon 8 viikossa by Timo Haikarainen
Innostava valmennuskokonaisuus, jossa poltat rasvaa, hankit sporttisia lihasmuotoja ja kohotat kuntoasi ennätysajassa, vaikka sinulla ei olisi aikaa tehdä enemp