Sami Puttonen
–
Elä ja usko unelmaasi.
Valmentajana yrityksessä:
PT Puttonen
Olen Sami personal trainer ja kuntosalivalmentaja, joka erikoistui keväällä 2020 psyykkiseksi valmentajaksi. Olen työskennellyt useamman vuoden tietotekniikan parissa, mutta nyt haen uusia asiakkuuksia valmennuksien puolella. Olen muuttanut useamman kerran työni perässä paikkakunnalta toiselle, joten kokemusta miten sulautua uuteen joukkoon löytyy, jos siihen kaipaat apuja. PT Puttoselta lötyy myös Firstbeat -mittaukset ja niiden antamien arvojen tulkintaa ja ehdotuksia, miten parantaa elämääsi noiden arvojen pohjalta.
Liikkujana olen itse hyvin aktiivinen ja treenaan lähes päivittäin, joka lenkkeilyä, tai sisäpyöräily/pyöräilyä ja kuntosalia. Kuntoilun lisäksi toimin myös mieskuorossa nimeltään Insinöörilaulajat (http://www.insinoorilaulajat.fi/). Muita harrastuksia minulla on kaikenlaisen urheilun seuraaminen, esim. Oulun kärpät, Sotkamon Jymy, jne....
Jos sinua kiinnostaa itsesi kehittäminen liikunnan suhteen, hyvässä ymmärtävässä valmennuksessa niin otahan yhteyttä.
Ystävällisin terveisin, PT Puttonen.