Sami Puttonen | Coach | SYKE Tribe

Sami Puttonen
Contact us
Coach search

Sami Puttonen
Elä ja usko unelmaasi.

Jyväskylä

As a coach at the company:
PT Puttonen

Olen Sami personal trainer ja kuntosalivalmentaja, joka erikoistui keväällä 2020 psyykkiseksi valmentajaksi. Olen työskennellyt useamman vuoden tietotekniikan parissa, mutta nyt haen uusia asiakkuuksia valmennuksien puolella. Olen itse toteuttanut oman elämäntaparemontin, pudottaen omaa painoani jonkin verran, joten jotain kokemusta tuostakin asiasta löytyy. Olen muuttanut useamman kerran työni perässä paikkakunnalta toiselle, joten kokemusta miten sulautua uuteen joukkoon löytyy, jos siihen kaipaat apuja. Nyt uutena asiana PT Puttoselta myös Firstbeat -mittaukset ja niiden tulkinta.

Liikkujana olen itse hyvin aktiivinen ja treenaan lähes päivittäin, joka lenkkeilyä, tai sisäpyöräily/pyöräilyä ja kuntosalia. Kuntoilun lisäksi toimin myös mieskuorossa nimeltään Insinöörilaulajat (http://www.insinoorilaulajat.fi/). Muita harrastuksia minulla on kaikenlaisen urheilun seuraaminen, esim. Oulun kärpät, Sotkamon Jymy, jne....  

Jos sinua kiinnostaa itsesi kehittäminen liikunnan suhteen, hyvässä kuuntelevassa valmennuksessa niin otahan yhteyttä.

Ystävällisin terveisin, PT Puttonen.


Contact coach