Sami Puttonen
–
Elä ja usko unelmaasi.
Valmentajana yrityksessä:
PT Puttonen
Olen Sami personal trainer ja kuntosalivalmentaja, joka erikoistui keväällä 2020 psyykkiseksi valmentajaksi. Olen työskennellyt useamman vuoden tietotekniikan parissa, mutta nyt haen uusia asiakkuuksia valmennuksien puolella. Olen itse toteuttanut oman elämäntaparemontin, pudottaen omaa painoani noin 40 kiloa, joten jotain kokemusta tuostakin asiasta löytyy. Olen muuttanut useamman kerran työni perässä paikkakunnalta toiselle, joten kokemusta miten sulautua uuteen joukkoon löytyy, jos siihen kaipaat apuja.
Liikkujana olen itse hyvin aktiivinen ja treenaan lähes päivittäin, joka lenkkeilyä, tai sisäpyöräily/pyöräilyä ja kuntosalia. Kuntoilun lisäksi toimin myös mieskuorossa nimeltään Insinöörilaulajat (http://www.insinoorilaulajat.fi/). Muita harrastuksia minulla on kaikenlaisen urheilun seuraaminen, esim. Oulun kärpät, Sotkamon Jymy, jne....
Jos sinua kiinnostaa aloittaa/jatkaa kuntoilu tai muuten vaan itsesi kehittäminen, hyvässä kuuntelevassa valmennuksessa niin otappa yhteyttä.
Ystävällisin terveisin, PT Puttonen.