Mirka Tikka
–
selfcare is not selfish. <3
As a coach at the company:
LadyLine Iisalmi
Valmistuin kuntosalivalmentajaksi ja personal traineriksi Trainer4Youlta syksyllä 2021.
Lisäksi olen käynyt verkkovalmentaja-koulutuksen.
Olen töissä Iisalmessa LadyLinella, siellä minulla on yksilövalmennettavia asiakkaita, ohjaan pienryhmiä (kehonmuokkaus ja painonhallinta) sekä ohjaan spinningiä ja kuntosalicircuitia.
Coachings
Core kuntoon by Mirka & Ladyline
Tämän valmennuksen päätavoite on keskivartalon vahvistaminen ja kiinteytyminen sekä parempi suorituskyky arjessa.
Pyöreät pakarat by Mirka Tikka
Tutustu Pyöreät Pakarat -verkkovalmennukseen, joka tarjoaa sinulle tehokkaan treeniohjelman, ammattitaitoisen valmentajan tuen ja monipuolisen ravinto-ohjelman.