Tuotearvostelut
Tuote
READY! -juoksuvalmennusKeskiarvo
(20 arvostelua)
Kaikki arvostelut (20)
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 26.10.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Venytykset/ liikkuvuusharjotteet oli vaikeita ja monimutkaisia. Vaati liikaa aikaa ja ajattelua...
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kaikki juoksuharjoitukset best!! Rullailut oli myös jees! Ja se, että kesti 12vk ja motivaatio pysyi yllä sopivan tasoisten harjoitusten avulla.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Pääsin tavoitteeseen, juosta 5km! Lisäksi (työmatkapyöräilyn ja juoksun avulla) painoa putosi noin 3,5 kiloa, mikä ei ollut ensisijainen tavoite.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Treenikaverin. Toisaalta vaikeampaa kun joka viikko alkaa uusi ohjelma.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Venytykset/ liikkuvuusharjotteet oli vaikeita ja monimutkaisia. Vaati liikaa aikaa ja ajattelua...
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kaikki juoksuharjoitukset best!! Rullailut oli myös jees! Ja se, että kesti 12vk ja motivaatio pysyi yllä sopivan tasoisten harjoitusten avulla.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Pääsin tavoitteeseen, juosta 5km! Lisäksi (työmatkapyöräilyn ja juoksun avulla) painoa putosi noin 3,5 kiloa, mikä ei ollut ensisijainen tavoite.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä, Henkilökohtaisuutta, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Treenikaverin. Toisaalta vaikeampaa kun joka viikko alkaa uusi ohjelma.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 23.10.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Jaksan juosta 5km, ja olen oppinut tykkäämään juoksulenkeistä :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Jaksan juosta 5km, ja olen oppinut tykkäämään juoksulenkeistä :)
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 03.08.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 01.08.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ei kaikkineen loppuun viilattu: saatteissa ja kuvauksissa usein kirjoitusvirheitä yms., mikä ei anna niin ammattimaista kuvaa. Harjoitusohjelmassa tjlisi olla mahdollisuus asettaa ohjelma paussille, jolloin esim. sairastumisen takia voisi pitää väliviikon ja jtkaa sen jälkeen siitä mihin jäi.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vaativuustaso kasvoi tasaisesti ja antoi onnistumisen tunteita matkan varrella. Selkeät ja riittävän yksinkertaiset harjoitteet, jolloin niiden toteuttaminen on helpompaa.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kunto kohosi
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtelevuutta treeneihin (lihaskuntoja ja lihashuolto), nyt se oli samn toistoa monta kertaa viikossa viikosta toiseen
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta, Valmentajan asenne ja motivointi
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ei kaikkineen loppuun viilattu: saatteissa ja kuvauksissa usein kirjoitusvirheitä yms., mikä ei anna niin ammattimaista kuvaa. Harjoitusohjelmassa tjlisi olla mahdollisuus asettaa ohjelma paussille, jolloin esim. sairastumisen takia voisi pitää väliviikon ja jtkaa sen jälkeen siitä mihin jäi.
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vaativuustaso kasvoi tasaisesti ja antoi onnistumisen tunteita matkan varrella. Selkeät ja riittävän yksinkertaiset harjoitteet, jolloin niiden toteuttaminen on helpompaa.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kunto kohosi
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtelevuutta treeneihin (lihaskuntoja ja lihashuolto), nyt se oli samn toistoa monta kertaa viikossa viikosta toiseen
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta, Valmentajan asenne ja motivointi
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 27.07.2022
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vinkkivideot.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Hengitys- ja juoksutekniikka paranivat.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
- Tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vinkkivideot.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Hengitys- ja juoksutekniikka paranivat.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 16.08.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Helpot ja selkeät ohjeet
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Onnistumisen ilo
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Helpot ja selkeät ohjeet
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Onnistumisen ilo
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Erilaisen ruokavalion
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 14.08.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennus eteni sopivaa tahtia. Ohjeet olivat selkeät. Itse juoksutreenien lisäksi oli ohjeisharjoittelua ja tekniikkavinkkejä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin juoksemaan lähes oikeilla syketasoilla (vielä pientä tekemistä niissä, mutta pikkuhiljaa kunnon kasvaessa) ja nauttimaan juoksemisesta. + En ole ikinä ennen juossut näin pitkää matkaa, mikä on jo saavutus itsessään.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Oheisharjoitteluun (lihaskunto ja alkuverryttely) olisin ehkä kaivannut välillä vähän vaihtelua, mutta kokonaisuutena olen todella tyytyväinen ohjelman sisältöön.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Valmennus eteni sopivaa tahtia. Ohjeet olivat selkeät. Itse juoksutreenien lisäksi oli ohjeisharjoittelua ja tekniikkavinkkejä.
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Opin juoksemaan lähes oikeilla syketasoilla (vielä pientä tekemistä niissä, mutta pikkuhiljaa kunnon kasvaessa) ja nauttimaan juoksemisesta. + En ole ikinä ennen juossut näin pitkää matkaa, mikä on jo saavutus itsessään.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Monipuolisempia tehtäviä, Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Oheisharjoitteluun (lihaskunto ja alkuverryttely) olisin ehkä kaivannut välillä vähän vaihtelua, mutta kokonaisuutena olen todella tyytyväinen ohjelman sisältöön.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 26.07.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Jäin jälkeen harjoituksessa kun olin viikon sairaana (ja yksi lomaviikkokin sotki suunnitelmia). Sen jälkeen mun piti aika mennä koko harjoitusohjelmaan katsomaan että mikä mun harjoitus päivälle nyt taas olisikaan sen sijaan että olisin nähnyt äpin etusivulla mun seuraavan harjoituksen. Aina tulee jotain että jää vähän jälkeen. Olisiko mahdollista että äppi huomioisi tämän asian jotenkin?
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- En olisi koskaan uskonut että opin juoksemaan! Olen oppinut. Valmennus oli tarpeeksi helppo ja silti just oikean määrän haastava niin että todella koen saavuttaneeni jotainhan oppineeni jotain! Olen tosi innostunut ja jatkan tästä eteenpäin. Suuret kiitokset tästä ilosta! :)
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Mun kunto ja hyvinvointi on kasvanut kohisten!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Itse huomaan nyt että olisin ehkä pystynyt vielä paremmin noudattamaan ohjelmaa, jos mulla olisi ollut parempi yleiskuva viikoista. Kyllä sen äpistä löytää, mutta en osannut katsoa ennen kuin vasta lopussa. Nyt aion katsoa tämän asian heti alkuun kun aloitan Set-ohjelman. Tarkoitan siis tähän malliin että juoksut ma,ke ja pe-la (tämä kerrottiinkin) ja lisäksi lihaskunto 2xviikossa ja rullailu 1 kertaa. Kun päivät noissa jälkimmäisissä vaihteli niin ne tuli välillä vähän yllätyksenä.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Jäin jälkeen harjoituksessa kun olin viikon sairaana (ja yksi lomaviikkokin sotki suunnitelmia). Sen jälkeen mun piti aika mennä koko harjoitusohjelmaan katsomaan että mikä mun harjoitus päivälle nyt taas olisikaan sen sijaan että olisin nähnyt äpin etusivulla mun seuraavan harjoituksen. Aina tulee jotain että jää vähän jälkeen. Olisiko mahdollista että äppi huomioisi tämän asian jotenkin?
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- En olisi koskaan uskonut että opin juoksemaan! Olen oppinut. Valmennus oli tarpeeksi helppo ja silti just oikean määrän haastava niin että todella koen saavuttaneeni jotainhan oppineeni jotain! Olen tosi innostunut ja jatkan tästä eteenpäin. Suuret kiitokset tästä ilosta! :)
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Mun kunto ja hyvinvointi on kasvanut kohisten!
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Itse huomaan nyt että olisin ehkä pystynyt vielä paremmin noudattamaan ohjelmaa, jos mulla olisi ollut parempi yleiskuva viikoista. Kyllä sen äpistä löytää, mutta en osannut katsoa ennen kuin vasta lopussa. Nyt aion katsoa tämän asian heti alkuun kun aloitan Set-ohjelman. Tarkoitan siis tähän malliin että juoksut ma,ke ja pe-la (tämä kerrottiinkin) ja lisäksi lihaskunto 2xviikossa ja rullailu 1 kertaa. Kun päivät noissa jälkimmäisissä vaihteli niin ne tuli välillä vähän yllätyksenä.
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 05.07.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Näin ict-alan ammattilaiselle olisin kaivannut enemmän venyttelyharjotteita, jotta niiden jatkuvuus olisi säilynyt
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ohjelman rakenne oli sopiva myös aiemmin pitempää matkaa juosseelle ja pääsi jälleem hyvin juoksun makuun
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Hallitsen nyt paremmin vauhtini eikä paikkoja ala särkemään kesken lenkin, lisäksi palautuminen paljon parempaa kuin ennen.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Loppupuolelle muutama vapaaehtoinen vauhtitreeni lisää :)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
- Erittäin tyytyväinen
Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Näin ict-alan ammattilaiselle olisin kaivannut enemmän venyttelyharjotteita, jotta niiden jatkuvuus olisi säilynyt
Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Ohjelman rakenne oli sopiva myös aiemmin pitempää matkaa juosseelle ja pääsi jälleem hyvin juoksun makuun
Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Hallitsen nyt paremmin vauhtini eikä paikkoja ala särkemään kesken lenkin, lisäksi palautuminen paljon parempaa kuin ennen.
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän treenivaihtoehtoja
Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Loppupuolelle muutama vapaaehtoinen vauhtitreeni lisää :)
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
@Anonyymikäyttäjä
Luotu 04.07.2021
Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta
- Tyytyväinen
Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen
Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä
Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!
Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta, Enemmän treenivaihtoehtoja
Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman
Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen
Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Kehityksen seuranta