Venyttely & liikkuvuusharjoittelu by Jori Kota-aho - Tuotearvostelut | SYKE Tribe

Tuotearvostelut

Tuote

Venyttely & liikkuvuusharjoittelu by Jori Kota-aho

Keskiarvo (21 arvostelua)
5.0/5

5.0/5


5 tähteä 100 100% (21)

Kaikki arvostelut (21)

@Anonyymikäyttäjä Luotu 29.08.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisin toivonut etukäteen tietoa tarvitaanko jumppamattoa vai ei / kannattaako laittaa matto/pehmuste polven alle tietyissä liikkeissä. Toki osasin sitten itsekin maton hakea.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Opin paljon uusia liikkeitä, joita voin yhdistellä toisiinsa tai jo minulla käytössä oleviin liikkeisiin. Sain uutta tietoa liikkuvuudesta ja sisäistin miten hyvä liikkeitä on tehdä pitkin päivää

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet, Enemmän vinkkivideoita

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- En kovin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus helppokäyttöisyys, Sovellus (selkeys), Sovellus (yleisesti)


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 02.08.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Jorin ohjeet todella selkeät!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Sain oppeja hyvistä liikkuvuutta edistävistä liikkeistä ja onnistuin parantamaan liikkuvuuttani tietyiltä osin! Huomasin myös muunlaista kehon vahvistumista mm. leuanvedossa.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 01.08.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Pidempi olisi ollut vielä kivempi, kolme viikkoa meni tosi nopeasti.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät motivoivat ohjeet, keskityttiin asiaan, ei mitään turhalta tuntuvaa missään välissä, kannustava sävy kautta linjan, erittäin hyvä!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Usko ja luottamus että liikuvuutta voi ylläpitää ja kehittää, siitä iloiten ja nauttien vielä vuosien ja vuosikymmentenkin kuluttua, ei tarvitse odottaa jäykkää, kankeaa ja kivuliasta vanhuutta vaan omin tavoin ja tottumuksin voi pyrkiä pysymään nuorena mieleltään ja keholtaan notkeana, hyvinvoivana kaikinpuolin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän tehtäviä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Enemmän tehtäviä jos valmennus olisi pidempi. Nykyiseen pituuteen nähden tehtäviä oli sopivasti sillä haastetta kyllä riitti, työstettävää näiden pohjalta jää vielä jatkoonkin, hyvä että tämä jää käyttöön vielä pariksi kuukaudeksi, varmasti hyödynnän myös jäljellä olevan ajan. Voisi olla pidempi se aika tietysti.

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 25.07.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Joka session liikkeet voisi olla myös kuvina, jossa voisi omia settejä kootessa nopeasti palauttaa liikkeet mieleen.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kannustava ja innostava ote, selkeät ohjeet. Lyhyet päivittäiset setit toimivat tosi hyvin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Liian lyhyt

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus (selkeys)


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 25.07.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Sain mitä hain eli liikkuvuus parani

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Selkeät videot ja jokainen oli hyvin huomioitu

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Uusia liikkeitä tuli ja tosiaan liikkuvuus parani

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Henkilökohtaisuutta

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Ehkä jotain henkilökohtaista vaikka jokin chatti tai joku voisi tuoda lisäarvoa

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 18.05.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Monipuolisia harjoitteita, oma ajattelu liikkuvuudesta ja venyttelystä muuttui tosi paljon.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Aloin etsiä paljon tietoa liikkuvuudesta ja tehdä sitä ainakin jossain määrin päivittäin. Liikkuvuus tuntuu tällä hetkellä tosi kiinnostavalta ja olen ostanut palvelun, josta saa liikkuvuuteen liittyviä harjoituksia päivittäin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ei antanut


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 08.03.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kiva, että videoissa tuli asiaa ja tietoa eikä pelkkiä liikkeitä. Valmentaja oli hyvä ja häntä oli miellyttävä kuunnella. Harjoitukset oli mukavia ja vaikeutuvat sopivasti loppua kohden. Tämän valmentajan valmennuksiin voisin ehdottomasti osallistua uudelleenkin!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kehitykseen huomasi valmennuksen edetessä.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Erittäin

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 07.02.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Erittäin tyytyväinen

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Tuli uusia tapoja kehon liikuttamiseen.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Liikkuvuus parani jonkin verran.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Selkeämmät ohjeet

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 24.01.2021

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Käsille olisin toivonut enemmän venyttelyliikkeitä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Monipuolisesti eri liikkeitä!

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Kaikissa testiliikkeissä lopuksi ihan vähän parempi tulos kuin aluksi.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian vaikeita

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Innostuneisuutta lisää (itseltäni)

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen


5.0/5

@Anonyymikäyttäjä Luotu 03.01.2021

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- En osaa sanoa

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Ihan tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Sovellus helppokäyttöisyys


5.0/5