Tuotearvostelut

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Ruoka vinkkien tilalla tai lisänä voisi olla venytyksiä/niiden tärkeydestä mielummin. Myös pieni vaihtelu 6viikon treeniin olisi ollut kiva.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Rytmi oli hyvä joka toinen arkena ja vkl vapaata. Liikkeet olivat monipuolisia.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Niska hartia seudun ongelmat lähes katosivat valmennuksen loppupuolella. Hartioiden lihaksisto alkoi hieman näkyä samoin jalkojen. 2 raskauden jälkeinen keskivartalo ei juuri muuttunut, mutta olo oli parempi.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Aikaa keskittyä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Vaihtoehtoliikkeen punnerrukselle

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Hieman liian helppoja

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Paremmat ohjelmat, Enemmän motivointia, Henkilökohtaisuutta

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Reseptit, Fiiliksen seuranta, Unen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Enemmän motivointia, Innostuneisuutta lisää (itseltäni), Enemmän tehtäviä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi voinut esim 3 viikon jälkeen vaihtua treenit

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Tuli hiki

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Pienempi kynnys mennä treenaamaan

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Ok / en osaa sanoa

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Ravinto-ohjelmat, Unen seuranta

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Olisi ollut kiva jos treenit vaikka vaihtuisivat puolivälissä ettei niihin kyllästy.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Treenit olivat kivoja ja motivoivia ja niiden rankkuuden tasoa oli helppo muokata eri painoja käyttämällä. Reseptit ja viikkotehtävät olivat kiva lisä.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Huomasin, että kuntoni koheni (kuntotestit lopussa menivät paremmin kuin alussa). Lisäksi sain motivaatiota ottaa taas kiinni säännöllisestä treenirutiinista.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Facebook-ryhmää tai muuta yhteisöllisyyttä

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Jonkinlainen ryhmä/muu foorumi olisi voinut olla kiva, mutta en koe sellaista pakolliseksi

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Hieman

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Vaikka noudatin valmennusta, tulokset jäivät vaatimattomiksi.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Vaihtelu

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Nollasta lähtijälle jäi käteen se että kyllä sitä vaan jaksaa kun malttaa jatkaa treenailua.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Kerro omin sanoin mitä olisit kaivannut lisää
- Neuvoja venyttelyyn ja palautumiseen varsinkin aluksi

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Valmentajan asenne ja motivointi

Kuinka tyytyväinen olet ollut Syke Marketplace-valmennuksiin tähän asti?
- Ihan tyytyväinen

Vapaa palaute mihin et ollut kovin tyytyväinen :(
- Parempi ohjeistus siitä, missä kuuluisi tuntua, ettei tule tehtyä hätiköidysti vaan tekniikka edellä. Paljon olkapäätä ja etureittä rasittavaa liikettä.

Vapaa palaute mihin olit erityisen tyytyväinen. Ei negatiivista palautetta ilman positiivista!
- Kiva, että jokainen päivä erilainen. Vatsoja monipuolisesti, plussaa sykettä nostavat liikkeet.

Osaatko kertoa jonkun asian mitä saavutit valmennuksella? Kenties opit kokonaan jotain uutta tai sait uusia näkökulmia? Ehkä voimatasot kasvoivat tai painoa putosi?
- Pääsi taas kiinni salitreeneihin.

Oliko suorittamasi valmennus sopivan pituinen?
- Sopivan pituinen

Ovatko harjoitukset olleet motivoivia ja miellyttäviä tehdä?
- Kyllä

Arvioi harjoituksien vaikeustaso
- Juuri sopivia!

Mitä olisit kaivannut lisää?
- Selkeämmät ohjeet

Antoiko sovellus mielestäsi lisäarvoa kokonaisuudelle?
- Ehdottomasti!

Kuinka tyytyväinen olet ollut SYKE-applikaatioon yleisesti?
- Erittäin tyytyväinen

Valitse ne asiat mitkä oli mielestäsi huonoja juttuja ja/tai jäivät NEGATIIVISELLA tavalla mieleesi
- Vinkit (videot)