Kulmalyönti sivuhypyllä

1. Lähde liikkeelle pystyasennosta kädet yhdessä. Ota askel sivulle ja vie kädet yhdessä polven ulkosivulle.

2. Työnnä ulommaisella jalalla ja hyppää toiselle sivulle samalla ojentaen kädet pään yläpuolelle

3. Tule alas sivuaskeleella ja vie kädet yhdessä toisen polven ulkosivulle.

* Vaihda joka toistolla puolta 

 

Video-ohje