Kauppakassi varpaille nousulla

1. Seiso jalat yhdessä. Tee heilurimainen liike vartalon sivulla ja edessä.
2. Samalla kun kuula vaihtuu vartalon edessä kädestä toiseen, seisot varpaillasi. Kuulan lähtiessä liikkeelle alaspäin, laskeudut koko jalkapohjallesi 

*Hengitä ulos etuheilautuksen aikana.