Luistelukyykky | SYKE Tribe

Luistelukyykky

Seiso leveässä haara-asennossa, tanko niskassasi.
Koukista reilusti polvia ja vie vartalon paino sivulta toiselle luistelunomaisesti toista jalkaa suoristaen ja toista ojentaen.
Pyri pitämään painopiste koko ajan alhaalla siten, että lantio ja pää pysyvät koko ajan samalla korkeudella. 

1793







SYKE Valmentajille

SYKE auttaa valmentajia tuottamaan tehokkaita, laadukkaita ja monipuolisia valmennussisältöjä, oli sitten kysymys yksittäisistä harjoitusohjelmista tai moniulotteisista verkkovalmennuksista.

SYKE Kuluttajille

Ei ole olemassa sellaista verkkovalmennusta, valmentajaa tai asiantuntijaa joka sopii kaikille. Me haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan tavan muuttuvien trendien ja villitysten joukosta.