Eteentaivutus istuen lattialla | SYKE Tribe

Eteentaivutus istuen lattialla

Istu lattialle selkä ja jalat suorana. Lähde nyt taivuttamaan ylävartalosta itseäsi eteenpäin, jolloin vatsa lähenee reisiä. Pidä kädet polvien päällä ja ryhti mahdollisimman suorana.

*Hengitä rauhallisesti sisään ja ulos. Tee pidemmälle venytys aina uloshengityksen aikana.

1087







SYKE for trainers

SYKE helps coaches produce effective, high-quality and diverse coaching content, whether it is individual training programs or multidimensional online coaching.

SYKE for consumers

There’s no training program or coach that is perfect for everyone. In the constantly changing trends and fads, we want to help you find the way that suits YOU best.






The exercise is featured in these coachings


Vihdoin onnistun by Marianne Kettunen
Vihdoin onnistun by Marianne Kettunen

0.0/5

(0 reviews)

Elämäntapamuutos ja painonpudotus alkaa henkiseltä puolelta. Tämän valmennuksen avulla vihdoin onnistut. Valmisteleva viikko siivittää sinut kohti muutosta. 

Duration 10 weeks
Starts every monday
Coach marianne kettunen
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


44,90 €