Tämän valmennuksen tavoite on löytää tasapaino terveellisen syömisen ja herkuttelun välillä, sekä oppia oikeasti nauttimaan terveellisistä elämäntavoista ja tre
Tässä valmennuksessa Pippa Laukka opettaa sinulle, että mikä on tutkitusti terveellinen ruokavalio ja kuinka sen avulla voidaan parantaa hyvinvointiasi! Sopii a
Oletko miettinyt, miten kiinteytyä nopeasti?Toivotko valmiiksi suunniteltua ruokavaliota simppeleillä resepteillä? Kaipaatko ohjeistusta minkälaisilla liikkeill
Tämä ytimekäs ja selkeä valmennus ohjaa sinut vakaalla kädellä kohti haluamiasi tuloksia!
20 reseptiä painonpudotuksen tueksi! Jokainen resepti pitää sisällään valmiiksi lasketut reseptikohtaiset makrot. Mukana on erilaisia herkullisia pastoja, pital
Elämäntapamuutos ja painonpudotus alkaa henkiseltä puolelta. Tämän valmennuksen avulla vihdoin onnistut. Valmisteleva viikko siivittää sinut kohti muutosta.
Tämän valmennuksen päätavoite on keskivartalon vahvistaminen ja kiinteytyminen sekä parempi suorituskyky arjessa.
Tämän valmennuksen avulla poltat rasvaa tehokkaasti, parannat ruokailutottumuksiasi sekä saat lisää energiaa ja voit jopa parantaa kolesteroli- sekä testosteron
Tämän verkkovalmennuksen avulla opit miten pudottaa painoa rennolla tavalla, mutta tehokkaasti!
Herkulliset VHH reseptit! 10 erilaista vähähiilihydraattista ja gluteenitonta reseptiä opetusvideoineen!
Miten laihtua ilman liikuntaa? Henriikka on valmentaja, joka on itse pudottunut kymmeniä kiloja painoa ja auttaa nyt sinua varsinkin jos tavoitteenasi on iso pa
Puhdasta ruokaa -valmennus auttaa sinua ymmärtämään ruoan vaikutuksen olotilaasi, terveyteesi ja erilaisiin terveyshaasteisiisi sekä painonhallintaan. Valmennuk
Neljän viikon valmennus, jonka avulla ylläpidät ketodieetillä saamiasi tuloksia, saat varmuutta omatoimiseen ketoiluun ja löydät juuri sinulle sopivan ketoelämä
Huipputehokas 4 jakoinen saliohjelma naisille, joka sopii myös aloittelijalle! Sisältää myös kiinteyttävän ruokavalion ja mm. 2000 kcal ateriasuunnitelman.
Intensiivisempi 4 viikon versio Pippa Laukan Ruokaraivaus-valmennuksesta. Täysin samat materiaalit, mutta asiat käsitellään nopeammin. Sopii aloittelijoille.
Tämä mieletön valmennuskokonaisuus sisältää muun muassa suuren reseptikirjan, useita ruokavaliopohjia, valmiit reseptisuunnitelmat ja kauppalistat sekä yleisiä
Herkulliset gluteenittomat reseptit! 16 erilaista täysin gluteenitonta reseptiä arkiruokaan!
Tutustu vegaaniseen ruokavalioon ja elämäntapaan Jori Kota-ahon informatiivisessa valmennuksessa, jossa saat myös herkulliset vegereseptit!
Valmennuksessa saat selkeät ohjeet sekä painonpudotukseen tähtäävän ruokavalioon, kehonhuoltoon että treeneihin. Käytössäsi on myös henkilökohtainen chat-tuki!
Tämä 4 jakoinen saliohjelma on luotu tehokkaaseen lihasmassan kasvatukseen ja se sopii myös aloittelijoille! Verkkovalmennus sisältää selkeät treeniohjelmat ja
Kuuden viikon verkkovalmennus ja kiinteyttävä ruokavalio, jonka aikana saat aineenvaihduntasi käyntiin ja mieliteot jäävät historiaan!
Tämä innostava 6 viikon painonhallinnan erikoisvalmennus koostuu kuudesta koukuttavasta haasteesta, joiden avulla nappaat hyvinvoinnin osaksi arkea ilman, että
Jos olet väsynyt loputtomaan jojo-laihduttamiseen ja dieetistä toiseen hyppimiseen – Ketokuu Start karistaa kilosi ja kirkastaa mielesi pysyvästi alle kuukaudes
Tämä mieletön valmennuskokonaisuus sisältää muun muassa suuren reseptikirjan, neljä eri ruokavaliopohjaa ja yleisiä kokemusvinkkejä eli kaikki avaimet onnistune
Krista Seunan valmennuksessa kiinteydyt tehokkailla salitreeneillä ja puhtaalla syömisellä. Salilla treenataan 3 kertaa viikossa. Sopii myös aloittelijoille.
Etsinnässä kiinteyttävät rasvanpolttotreenit kotiin tai salille, pakaroiden kasvatus ja dieettiruokavalio, jolla optimoida rasvanpoltto ja kiinteytyminen? Todel
Opi yksinkertainen tapa käyttää kavisvoittoista ruokaliota ja ajoittamaan ruokailusi oikein painonpudotuksen tukemiseksi. Valmennuksessa käydään läpi tärkeitä k
Valmiit ketoruokalistat kahdelle viikolle - kuinka helppoa! Tämä reseptikirja sisältää valmiiksi suunnitellut ketoruokalistat resepteineen ja kauppalistoineen k
