Äitien oma alekampanja! | Treeniohjelmat, ruokavaliot, verkkovalmennukset ja verkkokurssit | SYKE Tribe

PYSÄKKI - Pysähdy pois hektisyydestä by Johanna Pelkonen
PYSÄKKI - Pysähdy pois hektisyydestä by Johanna Pelkonen

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat oppia tuntemaan hermostumisen eli hermostosi ytimen! Sinulle, joka et halua elää arkeasi väsymyksessä , turhautumisessa j

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Johanna Pelkonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


79,90 €

KETOKUU start - ketodieetti
KETOKUU start - ketodieetti

Jos olet väsynyt loputtomaan jojo-laihduttamiseen ja dieetistä toiseen hyppimiseen – Ketokuu Start karistaa kilosi ja kirkastaa mielesi pysyvästi alle kuukaudes

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Käy Smartum / ePassi / Edenred


49,00 €

Twerk & Booty by Tinze
Twerk & Booty by Tinze

Paljon toivottu Tinzen pakarapainotteinen kotona itsenäisesti toteutettava treeniohjelma. Treenaa Tinzen kanssa neljän viikon ajan! Luvassa HIIT- ja lihaskuntot

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Käy Smartum / ePassi / Edenred


59,00 €

X-WOMAN by Krista Seuna
X-WOMAN by Krista Seuna

Krista Seunan valmennuksessa kiinteydyt tehokkailla salitreeneillä ja puhtaalla syömisellä. Salilla treenataan 3 kertaa viikossa. Sopii myös aloittelijoille.

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Krista Seuna
Käy Smartum / ePassi / Edenred


74,90 €

Fresh Face 3 minuutin kasvojooga by Pia Korpia
Fresh Face 3 minuutin kasvojooga by Pia Korpia

3 viikon kickoff tehotreeni kasvoille kasvojoogan avulla. Selkeä ohjelma, jota on helppo noudattaa. Kasvojoogalla saat piirteisiin liftiä, iholle hehkua ja miel

Kesto 3 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Pia Airaskorpi
Käy Smartum / ePassi / Edenred


30,00 €

Kuukautisten voima by Pippa Laukka
Kuukautisten voima by Pippa Laukka

Ymmärrä kuukautiskiertoasi ja optimoi sen avulla treenit, tulokset ja kehittyminen! Kenties menkat voivat ollakin voimavara eikä taakka?Valmennus soveltuu myös

Kesto 3 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Pippa Laukka
Käy Smartum / ePassi / Edenred


69,90 €

Vahva & sporttinen by Tiia Maaranen
Vahva & sporttinen by Tiia Maaranen

Sporttista muotoa alakroppaan painottava 8 viikon verkkovalmennus! Suunnattu nuorille naisille, joilla on jo hiukan kokemusta saliharjoittelusta.

Kesto 8 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Tiia Maaranen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


69,90 €