Valmennus on henkilölle, joka haluaa valmennuksesta oikean ammatin ja toimeentulon eli sen elinkeinon. Käydään läpi 25 askelta viidessä viikossa kohti menestymi

Villen ja Jenniinan 5 -jakoinen treeniohjelma salille auttaa sinua saavuttamaan näkyviä tuloksia ja kiinteämmän & lihaksikkaamman yläkropan. Sopii naisille sekä

Maraton ohjelma | 16 viikon juoksuohjelma marathonille treenaamista varten. Sopii juoksijoille, jotka pystyvät juoksemaan yhtäjaksoisesti vähintään 10 kilometri

Muotoa pakaroihin -verkkovalmennuksen saat tehokkaat pepputreenit salille ja opit treenaamaan pakaroita oikein muuta kroppaa unohtamatta! 

Kärsitkö esiintymisjännityksestä? Miten tehdä omasta esiintymisestä vaikuttavampaa? Erittäin laadukas esiintymiskoulutus ja valmennusohjelma, joka on toteutettu

Verkkovalmentamisen (ja kurssittamisen) perusteita käsittelevä valmennus, jossa tutustut verkossa vaikuttamiseen ja opit luomaan toimivia verkkovalmennuksia ja

Valmennus 0-12kk sitten synnyttäneille äideille, jotka haluavat kuntouttaa keskivartaloaan synnytyksen jälkeen. Turvalliset, asiantuntijan suunnittelemat treeni

Kiinteyttävä treeniohjelma noin 40-vuotiaalle naiselle, joka opettaa sinulle miten kiinteytyä ja pitää itsestäsi parempaa huolta, jotta saat lisää energiaa ja i

Ymmärrä kuukautiskiertoasi ja optimoi sen avulla treenit, tulokset ja kehittyminen! Kenties menkat voivat ollakin voimavara eikä taakka?Valmennus soveltuu myös

Sporttista muotoa alakroppaan painottava 8 viikon verkkovalmennus! Suunnattu nuorille naisille, joilla on jo hiukan kokemusta saliharjoittelusta.

Helpoksi tehty startti kotitreeneihin liikuntaa vieroksuville tai treeneistä pitkän tauon omaaville aloittelijoille!