High Peak | Treeniohjelmat, ruokavaliot, verkkovalmennukset ja verkkokurssit | SYKE Tribe

Kuukautisten voima by Pippa Laukka
Kuukautisten voima by Pippa Laukka

Ymmärrä kuukautiskiertoasi ja optimoi sen avulla treenit, tulokset ja kehittyminen! Kenties menkat voivat ollakin voimavara eikä taakka?Valmennus soveltuu myös

Kesto 3 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Pippa Laukka
Käy Smartum / ePassi / Edenred


69,90 €

Easy start home by Aku ja Veera
Easy start home by Aku ja Veera

Helpoksi tehty startti kotitreeneihin liikuntaa vieroksuville tai treeneistä pitkän tauon omaaville aloittelijoille!

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Käy Smartum / ePassi / Edenred


34,90 €

X-WOMAN Diet by Krista Seuna
X-WOMAN Diet by Krista Seuna

Kuuden viikon verkkovalmennus ja kiinteyttävä ruokavalio, jonka aikana saat aineenvaihduntasi käyntiin ja mieliteot jäävät historiaan! 

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Krista Seuna
Käy Smartum / ePassi / Edenred


29,90 €

X-WOMAN HOME Workouts by Krista Seuna
X-WOMAN HOME Workouts by Krista Seuna

Viiden viikon treeniohjelma, joka on loistava startti kehonmuokkausprojektille ilman kuntosaliharjoittelua! 

Kesto 5 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Krista Seuna
Käy Smartum / ePassi / Edenred


29,90 €

4 viikon Ruokaraivaus by Pippa Laukka
4 viikon Ruokaraivaus by Pippa Laukka

Intensiivisempi 4 viikon versio Pippa Laukan Ruokaraivaus-valmennuksesta. Täysin samat materiaalit, mutta asiat käsitellään nopeammin. Sopii aloittelijoille.

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Pippa Laukka
Käy Smartum / ePassi / Edenred


109,00 €

X-WOMAN HOME by Krista Seuna
X-WOMAN HOME by Krista Seuna

Viiden viikon verkkovalmennus ja treeniohjelma naisille, jotka haluavat aloittaa kehonmuokkausprojektin ilman kuntosaliharjoittelua! 

Kesto 5 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Krista Seuna
Käy Smartum / ePassi / Edenred


64,90 €

Kestävä keho II
Kestävä keho II

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin pureutuva kuuden viikon verkkovalmennus, jossa treenit, terveellinen ruokavalio ja mentaalitehtävät parantavat hyvinvointiasi.

Kesto 6 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Anna Oinonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


74,90 €

Pienet askeleet
Pienet askeleet

Aloittelevalle liikkujalle suunniteltu valmennus, jossa lähdetään lisäämään liikunnallisuutta arkeen pienin askelin. Tavoitteena on liikunnan säännöllisyys.

Kesto 4 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Valmentaja Päivi Pelkonen
Käy Smartum / ePassi / Edenred


19,90 €