Syke Syke
Kirsi Roos

Kirsi
Roos

kirsi.roos[ät]myline.fi
010-2810 450
Janakkala
http://www.myline.fi/personal-trainer

Valmentajana yrityksessä:
My Line kuntokeskus

Olen tehnyt kuntosaliohjaajan sekä ryhmäliikuntaohjaajan työtä täyspäiväisesti vuodesta 2006 alkaen.

Personal traineriksi kouluttauduin syksyllä 2013 TrainerLabin kautta. Muita liikunta-alan koulutuksia on kerääntynyt melkoinen määrä, niiden lisäksi olen opiskellut Helsingin avoimessa yliopistossa Ravitsemustieteen perusteet jotka sain päätökseen vuonna 2013.

Pyrin valmennettavien kanssa löytämään kultaisen keskisten harjoittelun, ruokavalion ja levon välillä. Painonpudotus tehdään terveys edellä, samoin harjoittelu. Jokaiselle varmasti löytyy oma mieluisa liikuntalaji jota lähteä harrastamaan, voimme niitä myös yhdessä etsiä.

Olen hyvinvoinnin asialla ja toivon että jokainen löytää itselleen tien hyvään oloon.

Tervetuloa valmennukseen!

/Kirsi 

Etsi valmentajaa Sykkeestä
erityisruokavaliot kehonpainoharjoittelu kuntosali painonhallinta ja painonpudotus personal trainer raskausajan harjoittelu ravintovalmennus
Janakkala