Liisi Teräväinen


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Liisi
Teräväinen Energiaa ja iloa elämään liikkeellä! :)

Rajamäki

Valmentajana yrityksessä:
WITA Wellness

Olen Liisi Teräväinen, hyvinvointialan yrittäjä ja työskentelen mm. ryhmäliikuntaohjaajana.

Olen työskennellyt liikunta-alalla 6 vuotta, jonka aikana olen ohjannut useita erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Kouluttautuminen on minulle tärkeää, koska mielestäni ihminen voi aina oppia uutta ja sitä kautta saada täydennystä osaamiseensa. Nautin kaikenlaisesta liikunnasta ja ohjaamisesta, mutta lähellä sydäntäni ovat etenkin lattaritanssit, kuntosalitreeni ja liikkuvuus.

Työssäni nautin siitä, että saan auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja kannustaa heitä ylittämään itsensä.

Mielestäni on tärkeää osata kuunnella omaa kehoa ja syödä sekä liikkua monipuolisesti.

Tärkeintä ei ole lähteä liikkeelle, koska on pakko tai haluaa esim. muuttaa ulkomuotoa. Tärkeintä on lähteä liikkeelle, koska monipuolinen liikunta auttaa jaksamaan arjessa ja tukee terveyttä!

Tervetuloa mukaan valmennuksiini!

Löydät minut Facebookista ja Instagramista: @Linesdancefit

Ota valmentajaan yhteyttä


harjoittelu kotona kehon muokkaus Kehonhuolto kehonpainoharjoittelu Kiinteytyminen kuntosali Yleinen hyvinvointi
Hyvinkää Kerava Nurmijärvi Vantaa Tuusula Vihti