Satu Kaisto


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Satu
Kaisto Urheillaan tosissaan, muttei vakavasti!

Olen ryhmäliikuntaohjaaja sekä pian liikuntaopistolta valmistuva liikunnan ja valmennuksen alan ammattilainen.

Olen myös kahvakuula sekä kuntonyrkkeilyohjaaja koulutuksen saanut tuleva liikuntaneuvoja.

Itselläni on pitkä urheilutausta monipuolisen ryhmäliikunnan, tanssin sekä voimailun puolelta. Kuntosalin voisin sanoa olevani myös toinen kotini.

Satun jumpat ohjaa monipuolista ryhmäliikuntaa Iissä, Yli-Iissä ja tilauksesta myös muualla kuten polttareissa ja yrityksien virkistypäivillä. Minulta myös henkilökohtaiset valmennukset, pienryhmävalmennukset, DUO-valmennukset sekä treeniohjelmat niin kotia kuin salille. 

Valmistaudu haasteeseen. Asiakasta lainatakseni, olen "hyvällä tavalla hullu". Ymmärrän kahden pienen lapsen äitinä kiireellisen arjen sekä sen "oman ajan" löytymisen vaikeuden, mutta kannustavalla asenteella toivon olevani inspiroiva esimerkki monelle.

-Urheillaan tosissaan, mutta ei vakavasti!

 

Terkuin Satu

Ota valmentajaan yhteyttä


fitness ja body harjoittelu kotona Ikääntyneet ravitsemus kahvakuulailu kehon muokkaus Kehonhuolto kehonpainoharjoittelu Kiinteytyminen kuntosali Lihasten kasvatus painonhallinta ja painonpudotus personal trainer ravintovalmennus selkä- ja hartiaongelmat Yleinen hyvinvointi
Etävalmennus Ii