Ilona Mustasaari


Ota yhteyttä
Valmentajahaku

Ilona
Mustasaari -Kaikki on mahdollista, kun vain uskot itseesi!!

Tampere, Parkano
Valmentajan omat kotisivut

Valmentajana yrityksessä:
Urheiluhieroja Ilona Mustasaari

Moro! Olen 22-vuotias Tampereella asuva urheiluhieroja & personal trainer. Työskentelen omassa yrityksessä aivan Tampereen ydinkeskustassa. Olen käynyt itse kuntosalilla 7-vuotta. Itseoppineena sekä koulutuksen omaavana ammattilaisena, haluan auttaa juuri sinua voimaan paremmin ja pääsemään kohti tavoitettasi!

Minulta saa siis ohjelmia kuntosalille, kotitreeneihin, ruokavaliot: lihasten kasvatukseen, laihduttamiseen tai voidaan räätälöidä paketti joka sisältää treenin+ ruokavalion sekä lihashuollollisen osion.

Vahvuutenani näen oman kokemuksen treenaamisesta sekä olen itse testannut lukuisia ruokavalio ja treeniohjelmia joten tiedän miten ne toimii suurinpiirtein, joskus on menty pää edellä seinään mutta siitäkin on  opittu. Jokainen ihminenhän on yksi oma kokonaisuus! Lisäksi Urheiluhieroja taustan ansiosta minulle on tärkeää että liikkeet suoritetaan oikealla tekniikalla ja pidetään tiukasti kiinni myös kehonhuollosta!

Ota rohkeasti yhteyttä niin räätälöidään sinulle sopiva paketti!

 

Ota valmentajaan yhteyttä


kehon muokkaus Kehonhuolto kuntosali kuntoutus
Parkano Tampere